Kdaj sta nazadnje seksala? Ali se še kdaj ljubita kakor v obdobju zaljubljenosti? Sta glede pričakovanj v spolnosti iskrena drug do drugega? Veste, kaj si vaša ljubljena oseba želi? Kdaj ste nazadnje med rjuhami poskusili kaj novega? So vam takšna vprašanja nelagodna? Niste edini: vse več parov v dolgoletnih ali zakonskih razmerjih zanemarja spolno življenje, ameriški strokovnjaki pa ponujajo nekaj nasvetov, s katerimi boste obudili akcijo v postelji.
Če med vama tlijo težave ali nerešeni spori, razglasita premirje in se pogovorita: dokler ne zagrabita bika za roge, se bosta namreč le še oddaljevala – tako telesno kot čustveno! Izogibajta se obtoževanju in prelaganju krivde, sprijaznita se, da težava pač obstaja zaradi obeh. Pogovorita se iskreno in prisluhnita drug drugemu, potem pa se potrudita uskladiti želje. Ko je najtežji del za vama, si zastavita realne cilje in sklenita kompromis. Upoštevajta pričakovanja drug drugega in izločita vse dejavnike, ki so moteči za enega, drugega ali oba. Spomnita se, kdaj sta med seksom najbolj uživala, in se potrudita priklicati prijetne spomine v sedanjost.
Ne čakajte, da vas partner zapelje
Na tej stopnji sta partnerja običajno že povsem usklajena in občutku, da so vse ovire že odpravljene, se je težko izogniti, a do strastnega objema je lahko še dolga pot. Na ljubeče stike nikar ne čakajte, zanje si preprosto rezervirajte termin, se dogovorite za zmenek, kakor hočete: morda se načrtovanje spolnega odnosa sliši skrajno nerodno in niti najmanj romantično, a če smo si pripravljeni zapolniti urnik z vsakršnimi obveznostmi in sestanki, zakaj si ne bi zagotovili časa za seks in se morda celo vnaprej dogovorili glede, hm, položajev, tehnike, morda kakšnih novosti? Ko je kriza, se pač ne gre zanašati na spontanost, zato ni z načrtovanjem prav nič narobe, to pa seveda ne pomeni, da zanemarite morebitne hipne navdihe: če vas nenadoma zagrabi nepopisna sla, nikar ne omahujte ali premlevajte, temveč zagrabite ljubljeno osebo in jo prepričajte, da je zdaj trenutek za strast.
Ne čakajte, da vas partner zapelje – zakaj ne bi vi zapeljali njega? Zaradi drznosti se boste počutili izzivalne in mogočne, izbranec se gotovo ne bo mogel upreti takšni odločnosti. In ne pozabite na izvirnost: v dolgoletnih razmerjih se partnerja dodobra spoznata in seznanita s potrebami, zato so spolni odnosi sčasoma običajno krajši, a nič manj učinkoviti. Razmerje kljub temu potrebuje tudi svežino in novosti, zato se ne branite kakšnih spolnih pripomočkov ali literature oziroma izvirnih domislic – izbor previdno utemeljite, da si ne bi partner vcepil prepričanja, da vam je on dolgočasen in nezadosten.