Orgazem je najboljša fizična izkušnja in zakaj je ne bi še izboljšali? Nedavna raziskava, katere izsledki so bili objavljeni v publikaciji Archives of Sexual Behavior, trdi, da je to mogoče s tremi koraki.
Seksi misli
Preden se podate v vročo akcijo, o njej razmišljate. Zaprite oči in si zamislite močan občutek, ki vaše telo prevzame, ko se bliža spolni vrhunec, in kako se ta širi po vseh kotičkih vaše biti. Številne raziskave dokazujejo, da misel na ta občutek spodbudi možgane k fizičnemu odgovoru, ta pa pride do izraza, ko z dragim končno skočita v posteljo.
Dotiki, dotiki
V prvih nekaj minutah predigre naj on drži roke ali jezik stran od najbolj očitnih erogenih con, kot so prsi in klitoris. Tako bo primoran raziskati druge dele telesa. »S tem se bo posvetil zapostavljenim predelom in prebudil živčne končiče tudi tam, kjer sicer največkrat ostanejo uspavani,« pravijo seksologi.
Stiskanje mišic
Ko je vaše telo v povsem seksi razpoloženju, je vse, kar morate storiti, popeljati ga prek meje. In kako to lahko izvedete? Tik pred vrhuncem začnite stiskati vaginalne mišice. Stisnite jih nekajkrat za nekaj sekund, občutki, podobni mravljincem, se bodo ob tem pojavili v spodnjem delu trebuha. Ponavljajte postopek do konca in presenečeni boste, kakšni bodo njegovi učinki.
