Obstaja nešteto tantričnih ritualov in obredov, ki poleg ekstaze v spalnici zagotavljajo še ustvarjalnost in obuditev duhovne zavesti. S pomočjo te prastare indijske veščine je tako mogoče začiniti dogajanje med rjuhami. In če malce dvomite, usvojite tri preproste veščine tantričnega seksa, ki bodo oplemenitile vajino spolno življenje.
Intenzivni pogledi
Pravijo, da so oči ogledalo duše. Ta vaja zahteva sedemminutno neprekinjeno vzdrževanje očesnega stika s partnerjem. Vajo izvajajte vsak dan. V teh sedmih minutah zgolj zrita v oči drug drugega, ne skušajta komunicirati drugače, skušajta pa uskladiti ritem dihanja. Gre za zelo intimno vajo, med njo sta lahko tudi gola. Seveda je to odvisno od trenutka, v katerem si zanjo vzameta čas, najboljše pa jo je izvajati zjutraj, saj bosta tako drug na drugega mislila ves dan.
Naučita se dihati
Druga vaja je osredotočena na dihanje, ki bi moralo postati popolnoma usklajeno. Umirita ga, naj postane počasno, globoko in usklajeno. Tako kot pri prvi vaji se usedita drug nasproti drugega, glejta se v oči in poskusita uskladiti dihanje. Vaji se lahko prepustita tudi v objemu. Umirjenost, komaj slišni zvoki vdihov in izdihov ter počasnost gibov zagotavljajo zavedanje občutkov, ki vas bodo presenetili. Dihalne vaje umirjajo um in pomagajo, da se osredotočite na ljubljeno osebo in na zdajšnji trenutek.
Vzemita si čas
Mnogi pari so prezaposleni. Zato je priporočljivo, da si vsaj enkrat tedensko vzameta čas drug za drugega. Veliko časa. Toliko, kot si ga namenita običajno, ga vsaj podvojita. Namesto da hitita do vrhunca, raziskujta drug drugega in svoji telesi. Poiščita nove erogene točke in načine, ki vaju vzburjajo in zadovoljujejo. Pozanimajta se o tantrični jogi, stari praksi, ki spodbuja seksualno energijo, in tako izboljšajta intimno življenje, hkrati pa postanita bolj povezana tako na fizični kot tudi na duhovni ravni.
