Za popolno zadovoljstvo in skladnost v spalnici pari potrebujejo več kot golo strast. Spolnost namreč vključuje tudi razumevanje, komunikacijo in včasih načrtovan urnik. Poglejte, kaj pari, ki se lahko pohvalijo z zavidljivim spolnim življenjem, dobro vedo.
Včasih je potreben urnik
Namesto da na dogovorjeni seks gledata kot na pomanjkanje spontanosti, ga skušajta razumita kot predigro. Za pare v dolgih zvezah in tiste s prenatrpanim urnikom je načrtovanje romantičnega druženja nadvse koristno in tudi potrebno.
V ključavnici vrat spalnice naj bo ključ
Zlasti v družinah z otroki so ključi dobrodošli. Le tako se bosta lahko sproščeno in brez strahu, da bi vaju kdo zmotil, predajala strastem.
Treba je obvladati tudi na hitro
Ob pomanjkanju časa je treba znati izkoristiti vsako priložnost. In treba se je znati – po domače povedano – tudi hitro dol dati.
Eksperimentiranje je dobro
Pari, ki imajo izpopolnjeno spolno življenje, znajo tudi z besedami izražati svojo seksualnost. Z opisovanjem fantazij, preizkušanjem novih spolnih praks, igračk in strastnih igric znajo vedno znova popestriti dogajanje v spalnici in tudi zunaj nje.
Brez komunikacije ne gre
Le z njeno pomočjo je mogoče ugotoviti, kaj si želita, kakšne so vajine potrebe in želje. Najdita čas za pogovor o spolnem življenju, bodita pri tem odprta, iskrena, razumevajoča in prilagodljiva.
Izgovori? Kakšni izgovori?
Ne dovolita si, da bi se z izgovori izogibala seksu, ampak dopustita, da intima prežene utrujenost, glavobol in napetost.
Zaupanje je ključno
Ko si dva povsem zaupata, se lahko drug ob drugem popolnoma sprostita in pozabita na zavore, spolni odnos pa tako postane najvišja oblika povezanosti med dvema ter je iskren in veliko strastnejši.
Skrb za videz in zdravje mora vedno ostati
Skrb glede videza in zdravja ni pomembna zgolj zaradi partnerja, temveč tudi zaradi vas samih: bolj zdravi in urejeni ljudje se počutijo bolje, samozavestneje in imajo več energije. Vse to je ključno za zdravo spolnost, zato se ne zanemarita in skrbita zase, pa čeprav sta že dolgo par.