Ne glede na to, kako samozavestno delujejo moški, bi mnogi, če bi bili popolnoma iskreni, priznali, da bi zelo radi vedeli, kakšen seks natančno ustreza njihovim partnericam. Pripravljeni bi bili storiti marsikaj, da bi svojo popolnoma zadovoljili. In kaj bi odgovorile ženske, če bi jih vprašali, kaj je treba za dober seks?
Kakovostna predigra
Glede tega je med moškimi in ženskami ogromna razlika. Medtem ko so oni hitro pripravljeni na akcijo, ženske potrebujejo malce ali veliko več časa, da se popolnoma zagrejejo, slaba predigra pa jih lahko v hipu ohladi. Vzemite si zanjo vedno dovolj časa, raje več kot manj, in ne pozabite: seks se ne začne v postelji. Tudi preko dneva ji izkazujte nežnost, jo zasipavajte s komplimenti, ji pošiljajte seksi sporočila in se je nežno dotikajte.
Brez napetosti
Znanstveniki na Nizozemskem so odkrili, da je skrivnost popolnega vzburjenja pri ženski – in s tem možnost orgazma – v popolni sproščenosti. Z opazovanjem možganov so ugotovili, da se deli, odgovorni za strah in sram, umirjajo, kadar je seksualno vzburjenje večje. Znanstveniki zato menijo, da je popolna odsotnost negativnih občutenj ključna za doživljanje ženskega orgazma. Poskrbite torej, da bo v vaših rokah popolnoma sproščena.
Seksi fantazije
Te so prav tako eden ključnih elementov zdravega spolnega življenja, seks z dolgoletnim partnerjem je tu nedvomno v prednosti. Z veliko mero intimnosti in zaupanja je mogoče eksperimentirati. Pogovarjajta se o fantazijah in, če je mogoče, vsaj kakšno tudi uresničita.
Oralni seks
Le redkokatera ženska bo ostala ravnodušna med oralnim seksom. Zlasti če boste zadeli vse ključne točke. Na klitoris glejte kot na srce ženske seksualnosti in vir popolnega užitka. Na njem je več kot 15.000 živčnih končičev, ki partnerici ob pravilnem draženju nudijo neizmeren užitek.
Nadzorovanje orgazma
Še ena od stvari, po katerih se moški razlikujejo od žensk. Medtem ko oni zlahka doživijo vrhunec, pri ženskah ne gre tako hitro. Ameriški spolni terapevt Ian Kerner svetuje takole: »Skušajte nadzorovati svojo ejakulacijo, opazujte obnašanje partnerice in dopustite, da ona doživi vrhunec prva.« Nato se skupaj posvetita še vašemu.
Seksualne igračke
Že dolgo niso več tabu in mnogim ženskam zelo izboljšajo spolno življenje. Vibrator je po mnenju doktorice Emily Nagoski, eden najboljših pripomočkov za doseganje ženskega orgazma, saj pravi stimulira prave točke.
Ne pozabite na crkljanje
Ne upravičite stereotipov, da se moški po seksu le obrnejo in zaspijo. Raje jo božajte, objemajte, poljubljajta se in crkljajta. To bo nedvomno utrdilo vajino zvezo in še povečalo možnost, da bo ona večkrat pripravljena na seks. Morda še isti večer ponovita vajo.
Vsaka je drugačna
Zagotovo najpomembnejši napotek: ženske so različne. Za dober seks spoznajte svojo drago, če ne bo šlo drugače, jo povprašajte, kaj ji najbolj prija. Komunikacija in odprtost sta nedvomno ključna za dober seks in seveda uspešno partnerstvo.
