Športi, ki bodo izboljšali našo spolnost

1 Pilates

Z leti smo ljudje vedno manj gibčni, zato si nekaterih položajev pri seksu sploh ne moremo (več) privoščiti in si tako zmanjšamo možnost orgazmov, ki jih lahko doživimo. Ne skrbite, pilates (imenovan po telovadcu Josephu Hubertu Pilatesu, živečem v obdobju 1883–1967) vam lahko pomaga, saj so študije pokazale, da so odrasli, ki so tri mesece dvakrat na teden obiskovali to vadbo, občutno gibčnejši in imajo čvrstejše mišice medeničnega dna.

2 Bikramova ali vroča joga (bikram)

Bikramova (po Bikramu Čuduriju (Chouduryju), indijskem jogiju) joga ali bikram se izvaja pri 40 stopinjah Celzija, kar pomeni, da se zaradi višje temperature med vadbo zelo spotite, to pa po mnenju znanstvenikov pri ženskah povečuje vzburjenost zaradi hormona, ki se ob tem sprošča, tudi za 200 odstotkov. Da ne govorimo o tem, da joga zmanjšuje stres, kar blagodejno vpliva na spolnost. Pri tej jogi gre pravzaprav le za hato, izvajano pri visoki temperaturi.

3 Odbojka na plaži

Zagorela in vitka telesa v kopalkah naredijo odbojko na plaži za enega najbolj seksi športov. Pa ne samo na oko pri igranju odbojke na soncu telo dobiva več vitamina D, za katerega je znano, da zvišuje stopnjo testosterona v telesu, ta pa vpliva na večjo željo po seksu. In to že v eni uri. Pazite le, da vas ne opeče.

4 Tek

Ne samo da s tekom sproščate nakopičeni stres, kar osvobaja vaš libido, ampak tudi endorfine, zaradi katerih se v počutite odlično, zato si številni po teku zaželijo še strastnega ljubljenja ne glede na utrujenost. Poleg tega tek pomaga do boljše postave, zato ste samozavestnejši in s tem tudi zapeljivejši.

5 Nogomet

Fantje, tale je vaša. Igranje nogometa namreč zvišuje raven testosterona v telesu in poveča poželenje tudi za 30 odstotkov. Takoj se vpišite v nogometno društvo, da vas bo vaša draga lahko gledala na tekmi, po kateri jo boste odpeljali na testosteronski zmenek, zmaga gor ali dol, pot vodi naravnost med rjuhe. Joga za dvig temperature. Messi že ve, zakaj.