Skrivnosti ženskega orgazma

Da se ženska v odnosu čuti izpolnjeno, je ključno za harmonijo in sožitje v partnerstvu. Za to pa je bistvenih pet dejavnikov, ki morajo biti izpolnjeni pri spolnosti, pravijo voditelji tantričnih delavnic: spolna anatomija, ciklusi, čutna orientacija, orientacija čaker in duhovna potenca.

Vagino tantriki imenujejo joni, beseda označuje ženske genitalije, pomeni pa sveti kraj, medtem ko je penis lingam, kar pomeni palica luči.

Spolna anatomija

Ženski orgazem pogosto spremlja tančica skrivnosti in prikrivanja. To potrjuje raziskava, ki kaže, da 50 odstotkov žensk še vedno igra orgazme. Menda lahko iščemo krivdo za to že pri Freudu, ki je ločeval dva tipa žensk, infantilne in zrele, le na podlagi opazovanja in brez znanstvenih dokazov. Prvi tip naj bi potreboval stimulacijo klitorisa, drugi pa naj bi dosegal orgazme le s penetracijo. Preverjanja te trditve sta se lotila raziskovalca na univerzi St. Louis Masters in Johnson. Ženskam, ki so trdile, da dosegajo orgazme le s penetracijo, sta namestila elektrode in odkrila, da je vsaka od njih prav tako aktivirala klitoris ob drgnjenju penisa oziroma s trenjem med spolnim odnosom. Zaključila sta, da morajo biti za ženski orgazem izpolnjeni trije pogoji – vzdražen ščegetavček, križni živec in krčenje vagine.

Ženski seksualni odzivi so ravno nasprotni moškim, zato se dopolnjujemo. Energijsko smo si nasprotni pol oziroma dva magneta. Če bi bila naša polarnost enaka, se namreč ne bi privlačili.

Ciklusi

Ženski ciklus se spreminja kot plima in oseka z luno. Vsak mesec se odvije proces ustvarjanja in minevanja v ženskem telesu. Ob menstruaciji upade raven hormonov in ciklus doseže skrajno točko. Če ženska ni v stiku s svojo žensko močjo, ki jo nosi v maternici, zanika tudi vsakršno možnost spolne ekstaze. Naš polni orgazmični potencial, pravijo tantrični učitelji, je tesno povezan s tem, kakšen odnos imamo do svoje maternice in svojih mesečnih ciklusov. Do najgloblje ekstaze pride, ko je maternica energijsko odprta in je ženska strastno zaljubljena ter povezana s svojo maternico, ki je nosilka življenja. Naučiti se mora ljubiti svoj trebuh in sprejeti svojo menstruacijo. Če ima težave s tem, lahko vodi dnevnik ciklusa ter spremlja svoja čustvena in spolna nihanja v različnih fazah luninega meseca.

Čutna orientacija

Da bi bila spolno izpolnjena, se mora ženska odpreti kinestetičnemu doživljanju med spolnim odnosom. Potrebuje namreč dotikanje, ljubkovanje, čustveno varnost in občutke v vseh oblikah. Seveda k polnosti doživljanja orgazma pripomorejo tudi drugi čuti, toda na prvem mestu je, da je ženska čustveno in energijsko pretočna in odprta. Ko se med spolno igro odprejo centri v njeni maternici, se lahko sprožita smeh ali jok. To je znak, da je joni odprta in pripravljena na penetracijo, pravijo tantriki. Ženske pogosto jokajo, ko dosežejo vrhunec. Pomembno pa je, da so pred tem odprte za čustven pretok in izmenjavo energij. Partner lahko to spodbudi tako, da položi roke na ženski trebuh in se poveže z njenim materničnim centrom. V petih do desetih minutah lahko posledično ženska začne jokati ali se smejati, kar je znak, da je pretok vzpostavljen.

Orientacija čaker

Vsaka od sedmih čaker ali telesnih energijskih centrov je usmerjena v moško pozitivno energijo jang ali žensko sprejemajočo energijo jin. V moškem in ženskem telesu je polarnost čaker komplementarno nasprotna. Moške in ženske čakre se popolno povezujejo. Pri moških je prva čakra npr. pozitivna, pri ženski pa sprejemajoča. Druga je pri ženski pozitivna, pri moškem pa sprejemajoča in tako naprej do sedme, v kateri moški in ženska presegata dvojnosti.

Pomemben ključ do ženske spolne izpolnjenosti je prebujanje njenih pozitivnih čaker. Sama mora spoštovati in ceniti svoj maternični center (druga čakra), gojiti sposobnost brezpogojne ljubezni (srčno središče, četrta čakra) ter se odpreti svoji intuiciji (šesta čakra ali tretje oko). Ko je našteto izpolnjeno, se bo avtomatično odprla ljubimcu s svojimi sprejemnimi energijskimi centri in on bo začutil, da ga v celoti sprejema. Kadar nismo polno v svoji moči, se nasprotno ne odpremo partnerju, ampak se zapremo in zaščitimo. Toda vredno je spodbuditi potencial in moč, ki se skrivata v naših pozitivnih čakrah, da bomo zasijali in se predali darovom, ki nam jih daje moško načelo.

Duhovna potenca

Ženska na splošno predstavlja tako maternico, ki prinaša življenje, kot rojevanje in materinstvo. Če je šibka in se ne zaveda svoje spolne moči, bo vse, kar prinaša (rojeva) v svet, temeljilo na popačeni ženskosti ali agresivnem moškem načelu prevlade in doseganja, kar lahko vidimo v današnjem tekmovalnem svetu. Takšna vloga se lahko hitro spremeni, če se ženska odpre svoji božanskosti in moči.

Iz zgodovine je znano, da so ženske lahko ustavljale vojne med sovražnimi vojskujočimi se moškimi, s tem da so se dogovorile in jih prikrajšale za spolnost. To je seveda najbolj skrajni primer ženske sposobnosti vnašanja moči ljubezni v vsak vidik vsakdanjega življenja. Med orgazmom, so odkrili znanstveniki, ki so namestili elektrode na njihovo glavo, se ženski možgani popolnoma ugasnejo. Stanje, v katerem utišamo um, pa je duhovna izkušnja, za katero si vsi prizadevamo, saj nas poveže s svetlobo in ljubeznijo vesolja ter nam dovoli preseči ločevanje na preteklost in prihodnost ter osredotočenje na sedanji trenutek. V orgazmični ekstazi lahko tako ženska uporabi to stanje spremenjene zavesti, da se poveže s kozmično enostjo, ljubeznijo in univerzalno zavestjo.

Tantrični nasveti

Izogibajte se sodbam

Ker živimo večinoma v svoji glavi in poslušamo um, smo navajeni presojati vse, na kar naletimo. Toda v spalnici se izogibajte sodbam in ocenjevanju svojega in partnerjevega telesa in vajinih odzivov. Samo prepustite se in uživajte!

Dihajta skupaj

Tantrična tehnika dihanja vas lahko še bolj poveže s partnerjem. Globoko, počasi, dolgo vdihnita skozi nos. Skupaj vdihujta in izdihujta, usklajeno s hitrostjo in ritmom ljubljenja, včasih hitro, nato pa upočasnita, ko se bližata vrhuncu, da podaljšata užitek. Sinhronizirano dihanje vaju lahko popelje v transu podobno stanje.

Vzpostavite očesni stik

Oči so okno duše, zato poskusite čim dlje vzdrževati očesni stik, tako med predigro kot med seksom. Morda vam bo sprva neprijetno, toda izkušnja bo vredna truda. Ko namreč med seksom zapremo oči, se osredotočimo na lastni užitek, kar pa izniči možnost, da smo resnično povezani tako s svojimi kot partnerjevimi čustvi in doživljanjem.

Peresno lahko dotikanje

Ta tantrična tehnika pomeni, da z nohti počasi drsite po partnerjevi roki, hrbtu, vratu … Koža je namreč občutljiv organ, ki pomaga stopnjevati spolno napetost in spodbuditi vzburjenje. Prav tako sproži spolno pričakovanje, kar poveča ravni dopamina v telesu. Pri tantrični predigri namreč ne gre za oralni seks ali strastno divjanje, ampak za nežno, čutno, ljubeče in mirno napredovanje.

Izvajajte yab yum

Yab yum je tibetanska beseda za očeta in mater, simbolizirata jo dve Budi v sedečem položaju, s tem da je ženska na moškem, z nogami, ovitimi okoli njega. Sedita drug nasproti drugega v lotusovem položaju in se glejta globoko v oči. Z mirnim sedenjem, vzdrževanjem očesnega stika in usklajenim dihanjem bosta ustvarila intimno povezavo. Vzdržita se seksualnih dotikov, lahko pa se peresno lahko ljubkujeta. V drugem položaju se kolena ženske pomaknejo prek partnerjevih nog. V tretjem pa ovije noge okoli njega in ga zajaha – prsi so ob prsih, srce na srcu in spolovila na spolovilih. S tem podaljšujete začetek penetracije, kar bo pripomoglo k vzburjenju in napetosti. Tantriki priporočajo, da začnete s petimi minutami in nadaljujete na deset do petnajst minut. Glede na to, da nas preplavi oksitocin že ob dvajsetsekundnem objemu, vaju bo yab yum spravil do nebes.