Slabe navade in predsodki so pogosto ovira na poti do popolnega seksualnega užitka. Ponujamo vam šest nasvetov, kako te zapreke premagati, učinek pa bo več kot zadovoljujoč.
Ne odrekajte se tistemu, kar potrebujete
Še posebej ženske se pogosto bojijo zavrnitve in zato ne izražajo svojih želja ter potreb. To pa je prva ovira na poti k osrečujoči spolnosti in življenju nasploh. Resnica je, da vsaka zveza zahteva določene kompromise, a odrekanje tistemu, kar vam je resnično všeč in potrebujete, nikakor ne vodi v srečno zvezo, pač pa v frustracije, nezadovoljstvo in celo depresijo.
Delite svoje občutke s partnerjem
Za dober seks je bistven občutek varnosti in zaupanja. Ta nasvet je sicer povezan s prvim: ko boste razčistili, česa si želite, bodite pripravljeni to povedati partnerju. Zdrav seks je pogojen z odprto komunikacijo in nikakor ne gre pričakovati, da vam bo partner bral misli.
Sprejmite svoje telo
Zadovoljstvo je povezano s pozitivno samopodobo. Neprestano obremenjevanje s celulitom, z gubami in viškom kilogramov ubija razpoloženje. Ne obsojate se zaradi nepopolnosti telesa. Če vas nanje spominja partner, je to znak njegove površnosti in negotovosti vase.
Seks ni nagrada in ne kazen
Nihče noče biti kaznovan, še posebej ne s seksom. Če imata težave, jih rešita na zrel način. Nimate pravice odločati, kdaj partner seks zasluži in kdaj ne. Tudi kot nagrado ga ne izrabljajte, sicer boste sčasoma zanj postali zgolj seksualni objekt.
Imejte smisel za humor
Seks je intimno doživetje, hkrati pa naj bo tudi zabaven. Če gre kaj narobe, vas bo iz neprijetnosti rešil smisel za humor. Sposobnost, da se nasmejite na svoj račun, bo zmanjšala napetost, poleg tega je humor odličen način za povezovanje.
Uživajte v dajanju in sprejemanju
Najboljši seks je tisti, ki zadovoljuje oba. Partnerja se morata vzajemno truditi za srečo. Dobrega ljubimca ne naredi samo tehnika, pač pa tudi pozornost, trud in osrečevanje drugega.
