Redni spolni odnosi – trajnejši mladostni videz, bi lahko rekli na kratko. Raziskava dr. Davida Weeksa je pokazala, da so starejši ljudje z aktivnim spolnim življenjem videti za okoli pet do sedem let mlajši.
Weeks pravi, da bi se morali vsi zavedati koristi zdravega spolnega in ljubezenskega življenja. Psiholog je v 10 letih intervjuval na tisoče moških in žensk vseh starosti; tisti, ki so bili videti mlajši, so povedali, da imajo spolne odnose (v skupini 40- in 50-letnikov) po trikrat na teden.
Seks sprošča endorfine, ki blažijo bolečino, sproščajo tesnobo in pripomorejo k boljšemu spancu.