Mnogi srčni bolniki in njihovi partnerji se telesni ljubezni iz strahu, da bi še dodatno ogrozili zdravje srca, raje odpovedo. Kardiologi pa zagotavljajo, da spolni odnos spodbuja izločanje strupenih snovi iz telesa, pospešuje pretok krvi in krepi srčno mišico. V stanju mirovanja njen utrip doseže v povprečju od 70 do 80 utripov na minuto, v stanju vzburjenosti do 100 in med orgazmom do 180 utripov na minuto. Zato seks nudi odlično vajo za srce. »Znano je, da aktivnosti za krepitev vzdržljivosti, ki trajajo do pol ure trikrat tedensko, pomenijo odlično vadbo za srce in so priporočljive za ljudi vseh starosti,« pravi ameriški kardiolog Vincent Bufalino.
Strokovnjaki prav zato svetujejo predajanje seksu vsem, zlasti pa osebam, ki trpijo zaradi povišanega krvnega tlaka, preveč holesterola in sladkorja. Postopno uvajanje spolnosti se priporoča celo posameznikom po srčni in možganski kapi.
Preventivno tudi proti nekaterim oblikam raka
Najnovejše raziskave prav tako kažejo, da seks zmanjšuje tveganje za raka prostate kar za 30 odstotkov. »Pojasnilo, zakaj je tako, je povsem enostavno,« pravi newyorški urolog J. Francois Eid. »S tem, ko se prostata popolnoma izprazni in se v njej ne zadržuje neprestano sperma, se zmanjša tveganje za okužbe, vnetja in za nastanek tumorja.«
Zdravju prijazna pa je tudi predigra. Denimo ljubkovanje dojk pri ženskah spodbuja nastajanje oksitocina, hormona, ki zmanjšuje tveganje za raka na tem organu. Ta hormon se v velikih količinah sprošča tudi med orgazmom. Seveda nima čudežne moči, a nedvomno velja, da zdravju nikakor ni škodljiv, pač pa velja zgolj obratno.
Zdravilo proti nespečnosti
Ob vsem povedanem pa je telesna ljubezen tudi nadomestilo za uspavalne tablete. »Po vročih objemih se pri moških v trenutku aktivirajo hormoni sreče, ženske pa se počutijo, kot bi bile pod vplivom pomirjeval,« pravi francoski ginekolog Sylvain Mimun. Ti občutki so posledica sproščanja dopamina in serotonina, ki sta povezana z občutkom mirnosti in zadovoljstva. V kombinaciji z izčrpanostjo pa tvorijo odlično zdravilo proti nespečnosti.
