Zagotovo ste že velikokrat slišali, da ima seks številne pozitivne učinke na človeški organizem. Kljub temu pa si osvežite znanje ali na novo odkrijte, kako in na katerih področjih telesna ljubezen skrbi za zdravo dušo in telo.
Brez stresa
Seks je odličen način za premagovanje stresa. Med njim se v telesu tvorita hormona dopamin in endorfin, ki učinkovito premagujejo kronično napetost.
Odlična telovadba
Če niste ravno ljubitelj telovadnice, je lahko postelja odlična zamenjava zanjo. Če boste v njej »telovadili« trikrat na teden po 15 minut, bo to v enem letu naneslo toliko, kot bi pretekli 120 kilometrov.
Močan imunski sistem
S seksom je mogoče okrepiti imunski sistem. Imunoglobin A je antigen, ki je ključen v boj z virusi, njegovo nastajanje pa se v telesu med spolnimi aktivnostmi poveča.
Mladostni videz
Raziskave kažejo, da so ljudje, ki se spolnim radostim predajajo vsaj trikrat tedensko, videti deset let mlajši od onih, ki živijo brez njih.
Zdravo srce
Fizična aktivnost, ki jo zahteva seks, krepi srce in zdravje celotnega krvožilnega sistema. Ob redni spolni aktivnosti se tveganje za srčna obolenja zmanjša kar za 45 odstotkov.
Varuje pred rakom
Pri moških redna ejakulacija zmanjšuje tveganje za raka prostate. Za zaščito pred to obliko raka je dovolj, da moški ejakulirajo 21-krat mesečno.
Uravnovešeni hormoni
Verjeli ali ne, reden seks je za hormonsko ravnovesje pri ženskah enako pomemben kot redna menstruacija. Če upoštevate občutke, ki vas prevzemajo, kadar menstruacija izostaja ali je sploh ni (vzrok za to pa ni nosečnost), je povsem jasno, katero je najboljše zdravilo.
Skupni seštevek
Ko se vse skupaj sešteje – manj stresa, močno srce, večji pretok kisika in občutki sreče – je rezultat več kot odličen. Torej se redno predajajte seksu in živeli boste dlje, srečnejši boste in ohranili boste mladost.
