Paul Kelley, znanstvenik z univerze Oxford, je odkril, kdaj je najboljši čas za ljubezen, in sicer je skupine oblikoval glede na starost.
Najprej o trajanju
Spolni odnos glede na raziskavo, ki so jo objavili v publikaciji Journal of Sexual Medicine, traja od 3 do 45 minut. Za ženske naj bi idealni spolni odnos trajal 23 minut, moški dvajsetih let pa za ponovno akcijo po orgazmu potrebujejo približno 19 minut.
Dvajseta: seks ob treh
Dr. Kelley meni, da je najboljši čas za akcijo v tem obdobju ob treh popoldne. Mladi v teh letih so polni energije, njihov libido je zavidljiv ves čas dneva. Idealen počitek zanje je sicer od enih ponoči do 9.30, sredi popoldneva pa je njihovo telo na višku s spolno energijo. Prav zato je tedaj najboljši čas, da jo sprostijo.
Trideseta: močan vpliv sonca
V tridesetih se tako mišice kot možgani že starajo, notranja ura pa je naravnana na zgodnejše bujenje. Zato se v teh letih praviloma zbujamo prej in prav tedaj je količina energije na vrhuncu. Ljudje v tem obdobju so najbolj zagreti za jutranji seks, ta jim menda najbolj diši ob 8.20. Nedavna raziskava v časopisu British Medical Journal je pokazala, da jutranja sončna svetloba izjemno stimulira dele možganov, kjer nastaja testosteron, zato tedaj tako pri moških kot tudi pri ženskah naraste spolno razpoloženje. Po 20 minutah akcije pa je čas za zajtrk.
Štirideseta: večerno razvajanje pred spanjem
Starejši ko postajamo, na kasnejše ure se prestavlja čas za ljubezen. Za ljudi štiridesetih in petdesetih let je najboljši seks zvečer, po 22. uri, nato pa je čas za spanje. V nasprotju s prepričanjem mlajših je prav to obdobje, ko je spolna sla pri obeh spolih na vrhuncu, in večina v teh letih trdi, da je njihovo spolno življenje mnogo boljše kot v mlajših letih.
Petdeseta: za seks je dovolj 20 minut
Najboljši čas za intimne trenutke je tudi v tem obdobju okoli 22. ure in se skrči na 20 minut. Seveda po njem sledi miren počitek, ki je pod vplivom oksitocina in dopamina krepčilen in sprostilen. Prav zato je seks zvečer kot nalašč po napornem dnevu, pravi dr. Kelley.
Šestdeseta: več počitka
V tej starosti bi si morali čas za ljubezen vzeti malce prej. Denimo okoli osmih zvečer. Po napornem dnevu se je seveda treba sprostiti, a ne bodite prepozni, okoli 20.30 bi namreč že morali spati. Tako pač narekuje notranja ura, ki jo je treba spoštovati.
Sedemdeseta: umirjeno z erotiko
Tudi v tej starosti veljajo podobna pravila kot desetletje prej. Previdno pa s kakšnimi bolj zapletenimi pozami, upoštevati velja svoje zmogljivosti in omejitve, ki jih morda ima telo. Jutranji seks v tem obdobju ni priporočljiv, zlasti zaradi kosti in mišic, ki pred akcijo potrebujejo malce bolj umirjeno razgibavanje. Zdravniki pri tem opozarjajo, da je seks v tem obdobju življenja za zdravje pomemben, ne gre pa pretiravati. Zlasti ne z novimi erotičnimi prijemi in akrobacijami.
