NIKAR

Prevarani? Česa ne smete storiti

Objavljeno 07. september 2015 22.30 | Posodobljeno 07. september 2015 22.30 | Piše: M. F.

Ne obtožujte brez dokazov, ne pričakujte, da bo hitro vse po starem, in ne dopustite, da vas zadeva povsem dotolče.

Če ne gre drugače, po prevari poiščite strokovno pomoč.

Najbrž tedaj, ko izve, da je prevaran, nihče ne razmišlja trezno in vsakdo ravna vse prej kot po pameti. A vendar se gre nekaterim dejanjem izogniti. Česa kljub vsemu ne smete storiti?

Ne napadite prehitro

Dolgo sta že v zvezi, ljubite ga, a iz takšnih ali drugačnih razlogov o njegovi zvestobi dvomite. Nikar mu ne razkrivajte svojih dvomov in ga ne napadajte, dokler niste povsem prepričani. Če sumite, da vas vara, najprej zberite konkretne dokaze, šele temu naj sledi soočenje. Če se namreč motite, boste do partnerja krivični, če pa imate prav, bo svoje početje še bolj zavzeto skrival.

Ne dovolite, da bi krivdo prevalil na vas

Če je prešuštnik dober manipulator, bo vso zgodbo obrnil tako, da boste na koncu za vse skupaj krivi vi: ker da ga jemljete kot samoumevnega, ker mu ne posvečate dovolj pozornosti, ker nekajkrat niste dobro razumeli njegovega namigovanja ne seks … kar koli. Vse to seveda so težave, ki jih je treba reševati na drugačen način in nikakor ne z varanjem.

Ne iščite hitre rešitve

Občutek izdaje nas lahko navdaja z mešanimi občutki: od posesivnosti do občutka manjvrednosti in želje, da bi se vse čim prej vrnilo v stare, ustaljene tirnice. Prav zato se nekateri v veri, da bo po enem skupnem dopustu, pogovoru ali seksu znova vse po starem, zatekajo k instantnim rešitvam. Ohladite se in šele nato temeljito razmislite, kako naprej.

Ne povejte vsega vsem

Prevara v ljudeh sproži navale besa, tudi sovraštva, in seveda ob tem potrebujete nekoga, ki bi vas poslušal in vam stal ob strani. A ne tarnajte vse povprek, potožite se le nekomu, ki mu resnično lahko zaupate in za katerega veste, da o vaši stiski ne bo obvestil polovice sveta.

Pozabite na maščevanje

Prevara ne zada le duševne bolečine, ampak tudi rani tudi ego. In kaj lahko prevaranega napelje na misel, da bi prešuštniku dokazal, da je še vedno poželjiv, in bi mu vrnil milo za drago. A skok v tujo posteljo ne bo rešil ničesar, nasprotno, občutke žalosti in razočaranja bo samo še poglobil, sploh če bo izkušnja bedna ...

Ne krivite tretje osebe

Seveda je lažje vso krivdo zvaliti na tretjo osebo, ki je najbrž sploh ne poznate. A zavedajte se, da je za vašo bolečino kriv tisti, ki vas je prevaral, ne glede na vse prismojene izgovore, ki si jih je sposoben izmisliti.

Ne bodite impulzivni

Prešuštvo ni nujno povod za ločitev. A če se odločite odnos rešiti, to storite iz pravega razloga. Ne iz bojazni, da bi ostali sami, ne zaradi navade, otrok ali česa podobnega. Edini pogoj za reševanje odnosa je ljubezen do partnerja in prepričanje, da vas še vedno ljubi – ter zagotovilo, da bosta skupaj popravila razmerje. Zavedajte se, da bo treba veliko truda in energije, da mu boste znova zaupali. Če dvomite, da boste to zmogli, ali če dvomite, da bi to zmogel on, raje odnehajte, sicer si boste zgolj škodovali.

Ne dovolite, da vam uniči življenje

Če po vsem tem ne morete več normalno delovati: opravljati svojega dela, uživati v stvareh, ki so vas nekdaj razveseljevale, ali preprosto verjeti, da vas čakajo lepši dnevi, poiščite strokovno pomoč. Nekateri po prevari padejo v težko depresijo, iz katere se ne morejo izkopati sami. Ne dovolite, da bi vas to preveč dotolklo, in si dopovejte, da je vaša sreča zgolj v vaših rokah. Če vam je trenutno spolzela med prsti, ukrepajte.

Deli s prijatelji