Zdi se, da se vse vrti le okoli seksa: koliko ga je dovolj, zakaj ga ni dovolj, kako ga popestriti, spremeniti ... To zlasti velja za pare v dolgoletnih, aseksualnih zvezah. Terapevti kot takšne definirajo tiste, v katerih so spolni odnosi redkejši od desetkrat na leto. Imate takšno razmerje? Kljub temu ne stecite takoj v spalnico. Strast začnite obujati počasi in pri temeljih intimnosti: poljubih.
Pozabljena intima
»Poljubi so mnogo bolj intimno dejanje od seksa samega, a žal ena od prvih stvari, ki izgine iz dolgih zvez,« je povedala Jill Blakeway, klinična direktorica YinOva, centra kitajske medicine v New Yorku. »Njihovo zapostavljanje je prvi korak k izginjanju strasti,« je še poudarila. »Vedno je treba najti čas za poljube, ki so eden prvih in najpristnejših načinov seksualnega povezovanja,« pravi Jill. Poljubi zagotavljajo občutek povezanosti in sprejetosti, hkrati pa zmanjšujejo količine kortizola, hormona stresa, in zato sproščajo. Ker tudi povečujejo količino oksitocina, pripomorejo k občutkom sreče in dobrega počutja. Kitajska medicina od nekdaj uči, da imajo usta in jezik povezavo s srcem. Bi radi povrnili v zvezo strast?
Uporabljajte roke
Tako ustvarite še dodatno telesno povezavo. Vseeno je, kam jih položite, sprehajajte se z njimi po celotnem telesu partnerja.
Očesni stik
Glejte partnerja v oči. Vedno na začetku, včasih tudi med poljubom samim. V kitajski medicini so oči povezane z energijskimi potmi, ki vodijo do genitalij.
Spreminjajte rutino
Ne poljubljate se vedno tako, kot oba pričakujeta. Presenečajta se, menjajta intenzivnost, hitrost, tehniko.
Srce k srcu
Ni vseeno, v katero stran med poljubom nagnete glavo. Če jo nagneta v levo, se objemata tako, da se vajini srci dotikata, kar je veliko več kot le lepa simbolika.
Poljubljajte se dlje
Strastni dolgi poljubi so pogosto stvar zgodovine v dolgotrajnih razmerjih. Podaljšajta poljube, izmenjajta si dovolj sline, ki vsebuje testosteron, kar spodbudi libido in aktivira spolno željo.
