Dober seks. Le kdo si ga ne želi? Žal pa se ne zgodi vedno. A roko na srce, za to ste največkrat krivi sami. Pri seksu namreč ne gre zanemariti vpliva prepričanj, predsodkov in verovanj. Isadora Alman, seksologinja iz Kalifornije, zato svetuje, da se jih otresite, in niza nasvete, ki lahko vsakomur pomagajo premagati ovire ne zgolj do dobrega, pač pa do odličnega seksa.
Osvobodite se
Obremenjevanje s tem, kaj pravijo priročniki in svetujejo prijatelji, so pri seksualnem osvobajanju v zvezi popolnoma odveč. Pomembno pa je, da partnerja znata uskladiti svoje želje in potrebe ter odkrijeta, kaj drug drugemu v postelji prija.
Prepustite se
Popolno spolno zadovoljstvo je mogoče doseči samo s popolnim prepuščanjem partnerju, predpogoj za to pa je seveda zaupanje.
Bodite velikodušni
Tako kot na vseh drugih področjih življenja je tudi pri seksu treba znati dajati in sprejemati. Pomembno je obojestransko zadovoljstvo – tako vas kot partnerja.
Pozabite na zadrego
Naj vas ne bo sram ali celo strah povedati, česa si želite. Zagotovo s tem ne boste užalili partnerja. Zaupajta si želje, se o njih pogovorita in jih, vsaj nekatere, poskušajta tudi uresničiti.
Skrbite za zdravje
Res je, da seks zagotavlja zdravje, a velja tudi obratno: zdrav življenjski slog in navade so zato pogoji za dober seks.
Pozabite na predsodke
Predsodki omejujejo ljudi. Velikokrat jim ne pustijo do užitka. Pozabite na prepričanje, da mora moški storiti prvi korak, da so nekatere spolne poze nespodobne in da so igračke ter igrice zgolj za perverzneže.
Vključite vse telo
Seks naj ne bo omejen zgolj na genitalije in edini cilj akta naj ne bo orgazem. Raziskujta in ljubkujta se po celotnih telesih ter vedno znova spoznavajta ter odkrivajta erogene točke.
Ne pozabite na humor
Vse je lažje, če akta ne jemlje preresno, in vse nepredvidljive dogodke, ki se med njim seveda lahko zgodijo, obrnete na šalo. Saj veste, seks je najboljša zabava.
Poiščita pomoč
Včasih imajo pari težave, ki jih ne morejo rešiti sami, in strokovna pomoč je v tem primeru nedvomno prava rešitev.