Še tako zadovoljiv seks ima včasih malce manj prijetne posledice. Eno od njih je vnetje intimnega predela pri ženskah. To se kaže kot srbeč, pekoč, neredko tudi boleč občutek. Vzroki zanj so lahko glivična obolenja ali pomanjkanje lubrikanta. Kako pa si pri tem pomagati?
Izpiranje vagine
Po vročih igricah genitalije sperite s hladno vodo. Noge nato razširite. Hladna voda bo iz vašega intimnega kotička odstranila bakterije, ki bi sicer vnetje še poslabšale, svež zrak pa bo posušil tekočino ter pregnal neprijeten srbeč in pekoč občutek.
Uporabljajte lubrikante
Veliko žensk med samim spolnim odnosom ne proizvede dovolj sluzi, ki deluje kot naravni lubrikant. Vzroki za to so različni, neprijetnosti pa je mogoče premagati z uporabo lubrikanta. To bo preprečilo boleč spolni odnos.
Izogibajte se močnih mil
Pri negi intimnega predela ne uporabljajte agresivnih mil ali gelov za prhanje. Vagina je organ, ki se čisti sam, močna mila pa v njem porušijo naravno ravnovesje bakterij, kar vodi v okužbe. Za nego uporabljajte le hladno vodo.
Jedilna soda
Odlično zdravilo za zdravljenje vnetja vagine po spolnem odnosu. Pomešajte sodo z vodo, v mešanici namočite mehko krpo in z njo nežno tapljajte po bolečem, pekočem in srbečem področju.
Pijte veliko vode
Vaginalno vnetje je pogosto posledica dehidracije, zato pijte veliko vode in telesu zagotovite dovolj tekočine za normalno opravljanje vseh njegovih funkcij.
