TERAPIJA

Objem prežene vse težave

Objavljeno 11. avgust 2012 23.15 | Posodobljeno 11. avgust 2012 23.15 | Piše: M. F.

Kakovosten odnos je za zdravje prav tako pomemben kot zdrava hrana in telesna vadba.

Iskreni dotik ljubljene osebe deluje pomirjujoče in omili stres, s tem pa vse njegove posledice na organizem..

Znanstvenike z univerze Arizona je zanimalo, ali lahko objem ljubljene osebe prežene ali vsaj omili napetosti in stres, ki se v organizmu posameznikov kopičijo čez dan. Zato so izvedli raziskavo, med katero so na telesa sodelujočih namestili posebne senzorje in kamere ter merili, kako nežna in blaga telesna interakcija z njihovimi partnerji deluje na srčno-žilni sistem. Odkritja so potrdila začetno tezo, da lahko namreč iskreni dotik ljubljene osebe deluje pomirjajoče in ublaži stres, s tem pa prepreči pojav številnih bolezni sodobnega časa.

Avtorji raziskave svetujejo, da bi si morali partnerji pogosteje namenjati več pozornosti in si naklonjenost ter bližino izkazovati z objemi ter drugimi telesnimi stiki. Kakovosten odnos namreč na telo deluje prav tako blagodejno kot zdrava prehrana in telesna dejavnost.

Deli s prijatelji