Sindrom nemirnih nog v postelji očitno ne vpliva le na spanec. Strokovnjaki z univerze Harvard so namreč ugotovili, da je ta motnja spanja povezana z večjo verjetnostjo erektilne disfunkcije.
Kaj sindrom nemirnih nog sploh je?
Gre za konstantno potrebo po premikanju nog. Te ne mirujejo niti ponoči, ko prizadeti počiva. Za motnjo po nekaterih predvidevanjih trpi ena od desetih oseb. Ob neprestanem premikanju se pogosto v okončinah pojavijo tudi mravljinci ali drugi neprijetni občutki. Vse to vpliva na spanec in zmanjšuje kakovost počitka, kar se zjutraj kaže kot utrujenost, podnevi pa kot zmanjšana storilnost in kakovost življenja nasploh.
Ne vpliva le na počitek
Da je sindrom nemirnih nog povezan z erektilno disfunkcijo, so strokovnjaki spoznali, ko so anketirali skoraj 10.400 moških, med katerimi so bili tudi takšni, ki jim noge niso dale miru. Šest let pozneje so analizirali zdravstvene podatke sodelujočih in ugotovili, da je kar 23,4 odstotka moških, ki jih je mučil sindrom nemirnih nog, v kasnejšem obdobju življenja trpelo zaradi erektilne disfunkcije.
Znanstveniki s Harvarda menijo, da je skupni imenovalec teh dveh pojavov pomanjkanje dopamina. Ta je eden glavnih nevrotransmiterjev, ki nadzorujejo erekcijo. »Kadar ga je v telesu premalo, to privede do sindroma nemirnih nog in tudi do težav s potenco,« je pojasnil avtor raziskave Xiang Gao s harvardske medicinske fakultete.
Poiščite pomoč!
»Če menite, da vas torej v spanju muči ta težava, obiščite svojega zdravnika. Ta vam bo svetoval, čemu konkretno se morate izogibati, vsekakor pa kajenju, prenajedanju, uživanju alkohola in stresu,« je povedal avtor raziskave, katere rezultati so bili objavljeni v publikaciji American Journal of Epidemiology.
