Da je seks univerzalno zdravilo in pomagalo, je znano že dolgo, a med predprazničnim vrvežem kljub temu radi pozabimo na najintimnejšo plat svojega življenja. Nadvse ironično, mar ne, saj prav v tem obdobju potrebujemo kar največ sprostitve in razvedrila.
Poiščita skrivni kotiček
V bleščečem decembru torej nikar ne zanemarimo svojih in partnerjevih potreb, sploh ne zavoljo potrošniške mrzlice, opozarjajo strokovnjaki: seks je namreč lahko izjemno prijetna oblika tihega (ali pa tudi glasnega) protesta proti brezglavemu nakupovanju in materialnemu obdarovanju – roko na srce, le česa bi se bolj razveselili, novih igric med rjuhami ali novega puloverja v omari?! Veseli december je pravzaprav izjemno napet mesec, sploh za tiste, ki praznične protokole jemljejo na smrt resno: če je tudi vaš partner takšen, redno skrbite za ustrezno sprostitev, pri tem pa seveda pustite domišljiji prosto pot. Lahko ga presenetite tudi takrat, ko je vaš dom poln gostov: le zakaj ne bi obudili divje zaljubljenosti in norosti? Poiščita skrivni kotiček, se prepustita porednim zamislim in se spomnita na najintimnejša občutja, čeprav bodo drugi morda zavili z očmi, ko vas bodo pogrešili.
Nikar ne pozabite na zmernost za mizo, sicer si boste spolno slo resnično povsem poteptali. Pretiravanje z jedačo in pijačo je namreč eden poglavitnih razlogov, zakaj številni pari ob večerih obležijo – siti in napiti! Praznični čas ne zapoveduje kopičenja kilogramov pa tudi ne zapravljanja po stojnicah, založenih z alkoholom, zato ohranite trezno glavo vsaj večino decembrskih dni. Kot rečeno, tudi po izjemno napornem delovniku je seks zaradi izločanja endorfinov še vedno najboljša sprostitev, ki vam bo napolnila baterije in dala potrebnega zagona za preostale naporne praznične dni. Ne pozabimo na pomemben znanstveni podatek, ki pravi, da je seks odlična preventiva pred nadležnimi prehladi, ki jih pogosto prinašajo nizke zimske temperature: redno spolno občevanje naj bi za kar trideset odstotkov povzdignilo raven imunoglobulina A, protitelesa, ki v organizmu spodbudi obrambo pred najrazličnejšimi vsiljivci.
Seks kot učinkovit antidepresiv
Seks je dokazano tudi učinkovit antidepresiv, saj sproža izločanje nevrotransmiterja dopamina, ki nas zanesljivo obdari z dobrim počutjem, povrhu pa je spolnost pravi sprožilec domišljije: spodbudi različne kognitivne funkcije in krepi koncentracijo, kar je pri naporni decembrski logistiki in pripravi najrazličnejših dogodkov še kako dobrodošlo. In, ne nazadnje, kot pogosto slišimo, kakršno je zadnje obdobje v starem letu, tako bo vse prihodnje leto ...
