Porod izčrpa vsako žensko, nekaj mesecev po njem pa so mamice osredotočene predvsem na skrb za novorojenčka. To sta le dva razloga, zakaj je seks potisnjen nekoliko v ozadje. Po podatkih s klinike Mayo kar 80 odstotkov mamic še šest mesecev po porodu ne občuti nikakršne spolne želje. Ko pa se ta znova pojavi, jih obdajajo dvomi in dileme. Ekipa psihologov z omenjene klinike je zato odgovorila na nekaj najpogostejših vprašanj o intimnih odnosih po porodu.
Kdaj je pravi čas?
Telo tako po porodu s carskim rezom kot po vaginalnem potrebuje čas za okrevanje. Ginekologi priporočajo, da se porodnice seksa vzdržijo vsaj šest tednov po porodu. Toliko časa maternica potrebuje, da se vrne v prvotni položaj, krvavenje preneha, rana carskega reza pa se zaceli. Počakajte do prvega ginekološkega pregleda in se posvetujte z zdravnikom. Če je telesno vse v najlepšem redu, je samo od vas odvisno, kdaj boste nadaljevali intimno življenje.
Ali bo bolelo?
Vaša vagina bo na začetku suha in občutljiva, zlasti če otroka dojite. Da zato odnos ne bi bil boleč, ne hitite. Začnite s poljubi, masažo, nežnimi dotiki. Ko se počutite pripravljene, storite naslednji korak. Dobrodošla pomoč bodo lubrikanti. Ne obremenjujte se z videzom in opravili, ki vas čakajo. Sprostite se, odmislite vse drugo in samo uživajte.
Kako naj se sprostim?
Nekatere mamice se zaradi napetosti in skrbi glede novorojenčka nikakor ne morejo popolnoma sprostiti. Če sodite med tiste, ki neprestano poslušajo, ali je z otrokom vse tako, kot mora biti, se o tem pogovorite s partnerjem. Ko pride otrok, zlasti če je prvi, se življenje popolnoma spremeni. Treba je veliko medsebojnega razumevanja, potrpljenja, nežnosti, ljubezni in odprte komunikacije, da bi se vzpostavil nov življenjski ritem in s tem tudi ritem spolnih odnosov.
Je vagina enaka?
Pri približno 30 odstotkih porodnic je spolni organ po petih do sedmih dneh takšen, kot je bil pred njim. Pri šivanem presredku to traja dva do tri tedne. Hematomi, ki nastanejo pri težjih porodih, splahnijo po enem do dveh tednih. V tem času o seksu najbrž sploh ne boste razmišljali, zato se z videzom spolovila niti ne boste obremenjevali.
Kaj če zanosim?
Prepričanje, ki je sicer globoko zakoreninjeno, da doječa mati ne more zanositi, ne drži. Dojenje ni oblika zaščite. Če med posameznimi obroki malčka minejo več kot štiri ure, koncentracija prolaktina v krvi ni dovolj visoka, da bi preprečila ovulacijo. Razmišljajte o kontracepciji.
Česa se izogibati
Pozabite na oralni seks, zlasti v prvih nekaj mesecih po porodu. Partner bi namreč lahko z jezikom na vašo vagino prenesel viruse in bakterije ter s tem izzval resne zdravstvene zaplete.