Vsi vemo, da seks izboljša razpoloženje in da ima na zdravje številne pozitivne vplive. To lahko občutite sami in tako trdijo številne raziskave. Razkrivamo deset najboljših razlogov za spolne radosti.
Krepi odpornost
Strokovnjaki z univerze v Pensilvaniji so odkrili, da imajo posamezniki, ki redno skočijo med rjuhe, močnejši imunski sistem kot oni, ki se tej dejavnosti raje odrekajo. Pod vplivom spolnih radosti ta proizvaja več protiteles, ki pred različnimi virusi in bakterijami varujejo telo.
Krepi libido
Ne pravijo zaman, da vaja dela mojstra. Tudi seks ni izjema. Seksualna aktivnost povečuje možnost za doživljanje orgazma, s tem pa se veča tudi spolna želja.
Pomaga pri inkontinenci
Kar 30 odstotkov žensk v življenju doleti inkontinenca. Prav seks pa je odličen za krepitev mišic medeničnega dna in s tem pomaga pri nadzorovanju izločanja urina.
Znižuje krvni tlak
Seks je fizična aktivnost in ta pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka.
Krepi zdravje srca
Ne niža samo krvnega tlaka, za zdravje srca skrbi še drugače. Pospešuje namreč krvni obtok, krepi žile ter zmanjšuje tveganja za srčna obolenja.
Nadomešča gibanje
Če niste na volji za telovadnico, pa skočite v dvoje v posteljo. V minuti aktivnega seksa telo porabi približno pet kalorij. Poleg tega je seks lahko veliko bolj zabaven od običajne vadbe.
Blaži bolečino
Preden vzamete tableto proti glavobolu, si privoščite enega na . Dokazano je, da se med spolno aktivnostjo v telesu sproščajo endorfini, ki veljajo za naravnega blažilca bolečine.
Premaguje stres
Med seksom se sproščajo hormoni sreče, med drugimi oksitocin, ki pozitivno vpliva na razpoloženje in premaguje vsakodnevno napetost.
Premaguje nespečnost
Po orgazmu se v telesu sproščajo hormoni, med drugim dopamin in serotonin, ki telo umirjata obljubljata dober spanec.
Nadzoruje depresijo
Raziskave so pokazale, da seks uspešno premaguje različne psihične motnje, tudi depresijo. Intimnost v postelji povečuje samozavest, zaradi nje pa se izboljšata tako počutje kot samopodoba.
