Ste vedeli, da redno spolno življenje pozitivno vpliva na zdravje, pomlajuje in podaljšuje življenje? Z drugimi besedami: vsak orgazem okrepi telo, zagotavlja boljše življenje in veliko zadovoljstva.
Naravni analgetik in antidepresiv
Znano je, da se med spolnim odnosom v telesu sprošča endorfin, tako imenovani hormon sreče. Ta deluje kot naravni analgetik, blaži torej bolečino. To pa še ni vse: endorfin prav tako izzove občutek evforije in zmanjšuje občutke tesnobe. Torej: več seksa, manj bolečin in slabe volje.
Blaži menstrualne tegobe
Mišice, ki se aktivirajo med orgazmom, pomagajo pri zmanjševanju predmenstrualnih in menstrualnih tegob, strokovnjaki pa trdijo, da se je s spolnim vrhuncem mogoče boriti tudi proti s stresom povzročeni inkontinenci.
Izboljša pretok krvi in delovanje srca
Telesna dejavnost med spolnim aktom izboljšuje pretok krvi, to pa pomeni boljše delovanje srca. Poleg tega seks uravnava spanec in po njem smo videti bolj sveži in spočiti.
Pomlajuje kožo
Med spolnim odnosom se pospešeno sprošča rastni hormon, ki preprečuje izsušitev kože, ta je zato bolj napeta in gladka.
Krepi imunski sistem
Seks krepi imunski sistem in nas varuje pred virusi prehlada in gripe. Če ne želite kihati in kašljati, se prepuščajte preventivnim učinkom spolne terapije.
Pomaga pri hujšanju
Med polurnim dejavnim spolnim odnosom telo potroši tudi do 200 kalorij. Seveda je poraba odvisna od intenzitete in položajev, zato kljub temu še vedno kdaj obiščite telovadnico. Kakšna dodatna vaja bo učinke spolnosti le še povečala.
