Dobro znano dejstvo je, da vse ženske med spolnim odnosom ne izkusijo orgazma. Te so do sebe velikokrat stroge, v zadregi, nesamozavestne ter neredko prepričane, da so za odsotnost orgazma krive same. »Ti občutki so povsem razumljivi, a so lahko pri reševanju težave glavna ovira na poti do njene odprave,« je prepričana ameriška spolna in družinska terapevtka Vanessa Marin. Zvračanje krivde za odsotnost orgazma zgolj nase in vdanost v usodo ženske odvrača od misli na trud, da bi ga nekoč vendarle dosegle. Negativnost torej ni na mestu. Prav zato je prvi korak pri doseganju spolnega vrhunca drugačen pogled na težavo in na to, kaj vam orgazem dejansko pomeni. Če ne veste, kje začeti, nizamo pet korakov, ki vas bodo v končni fazi pripeljali do želenega cilja.
Spoznajte, da niste sami
»Čeprav se vam morda zdi, da ste med edinimi, ki jim še ni uspelo doseči spolnega vrhunca, vedite, da ni tako,« pravi spolna terapevtka in dodaja, da natančna številka, koliko je takih dam, sicer ni znana, je pa na vsem svetu na milijone žensk, ki še nikoli niso izkusile orgazma. Prav to dejstvo je za mnoge dame, ki pri njej poiščejo pomoč, pravo olajšanje ter tista prelomnica, ob kateri začnejo na težavo gledati z drugačnimi očmi.
Poiščite vzroke
Orgazem je za mnoge ženske veliko več kot zgolj deset ali 20 sekund užitka. Je namreč čustveno pogojen in ni odvisen zgolj od tistega, kar se dogaja v postelji, pač pa s širšim vidikom razmerja. Če v njem ni vse tako, kot naj bi bilo, je morda prav to glavni vzrok za njegovo odsotnost.
Cilji kot motivacija
Spolni vrhunec bo mnogo lažje dosegljiv, če boste poiskali pravo motivacijo zanj: je to odkrivanje največjega mogočega užitka, več zabave med spolnimi aktivnostmi, postavljanje sebe na prvo mesto, premagovanje neprijetnih občutkov med seksom ali kar koli drugega. Vsi ti cilji vas bodo motivirali in z njimi boste veliko lažje prišli do najvišje stopničke.
Vaš orgazem je vaša odgovornost
Najlažji način, kako spoznati, kaj vas lahko pripelje do orgazma, je masturbacija. Ob njeni pomoči lahko odkrijete točke in prijeme, ki prinašajo največ užitka, ter na drugi strani tiste, ki vas od njega še bolj odvračajo. Za svoje orgazme ste namreč v prvi meri odgovorni sami, zato morate spoznati svoje telo, izboljševati tehnike, raziskovati možnosti ter na koncu svoje ugotovitve zaupati partnerju.
S partnerjem sta tim
Res je pomembno, da svoj užitek vzamete v svoje roke, a hkrati se zavedajte, da sta s partnerjem tim, ki ima skupni cilj. Povejte mu, kaj ste dognali med spoznavanjem same sebe, in ga vodite po poti do vašega užitka. Naj vas med masturbacijo opazuje in tudi tako spozna, kateri dotiki so za vas najboljši. Skupaj poiščita nove načine in tehnike, ki vam bodo v pomoč ter obema v zadovoljstvo.
Orgazmi lahko prinašajo neizmerne užitke. Če menite, da za vas niso dosegljivi, se ne predajajte občutkom krivde, bodite pa potrpežljivi, nežni in radovedni ter ne obupajte. Na koncu boste zagotovo zadovoljni.
