Ženske o svojem telesu velikokrat nimajo lepega mnenja. Pogosto menijo, da ni dovolj lepo, seksi in privlačno. In ker je njihova samozavest nizka, trpi tudi seksualna samopodoba. Obe pa je mogoče pridobiti ali zgolj okrepiti. Ne verjamete? Poglejte si nekaj naših nasvetov in spremenite tisto, kar vas zavira pri izražanju spolnosti in privlačnosti.
Spoznajte svoje telo
Po nasvetih strokovnjakov je najboljši način za spoznavanje lastnega telesa masturbacija. Ko boste odkrili vse točke svojega zadovoljstva, boste v postelji bolj vešči, spretni in samozavestni, s tem pa seveda seksi tudi ob partnerju.
Seksi obleka
Večkrat, ne samo ob posebnih priložnostih, si oblecite seksi oblačilo. Nosite ga zaradi sebe, ne zaradi moškega, ki mu želite ugajati. Ženska, ki se lepo obleče zgolj zase, izžareva mnogo več privlačnosti kot tista, ki želi s seksi obleko privabiti poglede.
Spodnje perilo
Ne vidi se, a natanko veste, kaj je pod obleko. Zato investirajte v spodnje perilo in ga oblecite, pa čeprav pod športno obleko. Ženske, ki nosijo seksi spodnje perilo, so mnogo samozavestnejše, je pokazala ena od raziskav. In če bo izpod majice diskretno pokukala naramnica čipkastega modrčka, bo seksi tudi za druge.
Rešite se negativnih vzorcev
Morda so vas kot otroka učili, da je spolnost nekaj grdega in umazanega, zato imate o njej negativno mnenje. Čas je, da to spremenite. Kako? Vsak dan si ponavljajte, da je to sestavina življenja in da se pri tem ni treba ničesar sramovati. V njej ni nič umazanega. Osvobodite se negativnih misli in jih zamenjajte s pozitivnimi.
Zaljubite se v svoje telo
Ni treba, da ste kot model, da bi imele rade svoje telo. Čas je, da ga sprejmete, kakršno pač je. Postavite se pred ogledalo in si recite: lepa sem! Dajte si kompliment glede svojega telesa, hranite ga z zdravo hrano, razvajajte ga s kopelmi in masažami, negujte ga s kremicami – na kratko: skrbite zase. To bo zagotovo pripomoglo k dvigu vaše seksualne samozavesti.
