Seks, poljubljanje ali oralno zadovoljevanje niso dobri le za intimno razmerje, ampak koristijo tudi telesnemu zdravju, saj ta slastna telovadba krepi srčno mišico, pomaga pri zgorevanju maščob in skrbi za lepo postavo čutnih telovadcev.
Oralni seks: 100 kalorij v pol ure
Ali povedano drugače: v pol ure oralnega seksa porabite toliko kalorij kot med 35-minutno hojo ali med 15-minutno intenzivno vadbo v telovadnici. Želite malce bizaren nasvet? Za vas ga ima seksologinja Jaiya Kinzbach: »Ob tem, ko partnerja oralno zadovoljujete, delajte še sklece. Tako boste v pol ure porabili dodatnih 70 kalorij.« Seveda pa boste nalogi kos le, če ste v vrhunski formi.
Ona zgoraj: najnapornejša ženska poza
V pol ure boste porabili toliko kalorij kot med 20-minutnim tekom. V tem položaju boste obremenili mišice nog, zlasti beder, in izgubili dobrih 200 kalorij.
Energijo kradejo tudi poljubi
Če boste strastnim igricam dodali zvrhano mero poljubov, bo poraba energije še večja. Za uro poljubljanja namreč telo porabi 68 kalorij. Če ste zaljubljeni ali pa zgolj neizmerno pohotni, bo ura minila, kot bi mignili.
Moški vendarle vodijo
Med spolnim odnosom, ki traja približno pol ure, moški običajno izgubijo več kalorij kot ženske, saj imajo več mišične mase. Tako v pozah, kjer so oni glavni, denimo v misijonarski ali tisti po pasje, v zmernem ritmu zlahka porabijo 150 kalorij, če pa še malce pritisnejo na plin, se število kot za šalo poveča za dodatnih 100 kalorij.
