Moški običajno jedo več kot ženske, pogosteje posegajo po nezdravi hrani, vendar odvečne kilograme tudi lažje izgubijo, zlasti če imajo pri tem podporo partnerice. Pri ženskah pa ne gre tako lahko. Njihovi kilogrami so trdovratnejši, največkrat pa se začno kopičiti, ko njihove nosilke zaplujejo v srečno partnersko zvezo. Zakaj?
Hrana kot izkazovanje naklonjenosti
Skupni obroki so simbol srečne zveze in preživljanja skupnega časa. Romantična večerja, bogato kosilo ali sladka tortica med romantičnim sprehodom. Posledice so seveda malce grenkejše. Zato se naslednjič, ko obedujete z dragim, vprašajte, ali ste resnično tako močno lačni, da bi pojedli prav toliko, kot si je na krožnik naložil on, ali pa ne bi vendarle raje izbrali bolj zdravega in manjšega obroka.
Za vadbo nenadoma ni več časa
Le kdo ne bi raje večera preživel na udobnem kavču v družbi dobrega filma, prigrizkov in srčnega izbranca, kot se potil v telovadnici, kakor to mnoge počno, dokler so samske. Nasvet: zdrav duh naj ostane v zdravem telesu, telovadba naj bo del rutine, film pa si brez čokolade ali kikirikijev oglejta uro kasneje.
Pogosto razvajanje, neljube posledice
Mnogi pari radi obiskujejo restavracije ali naročajo domov pripravljeno hrano, ki je pogosto izjemno kalorična. Priznajte si, če so zadeve malce ušle izpod nadzora, predlagajte skupno kuhanje in bodite pozorni na to, koliko popijete in pojeste, ko se zabavate v dvoje ali v družbi prijateljev in sorodnikov.
Zapostavljene prijateljice
Srečna zveza pomeni veliko preživetega časa s partnerjem in vse manj tistega v družbi prijateljic (s čimer načeloma sploh ni nič narobe). In ko se končno domenite za ženski večer, z grozo opazite, da so vam najljubše kavbojke postale preozke. Zaradi sproščenosti ob večerih, preživetih doma, ste malce zanemarili videz in sploh niste opazili, da je vaša zadnjica večja, kot je bila nekoč. Eden od načinov, da ohranite vitko linijo, je nedvomno ohranjanje lastnega družabnega življenja. Nikar ne pozabite svoje družbe, pa čeprav ste še tako zaljubljeni. Za kakovostno partnersko zvezo je namreč pomembno, da ohranite tudi svoje dejavnosti, prijatelje in čas zase.
Žalostno, a resnično
Za konec pa še to: moškim ni prav nič všeč, če se njihova izbranka preneha urejati in cele dneve preživlja v širokih trenirkah ter z razmršenimi lasmi, zato tudi v srečni zvezi še naprej skrbite za svoj videz. Počutili se boste bolje, samozavestneje, kar bo opazil tudi vaš dragi in vas bo zato imel še raje.
