Tokrat vas ne bomo učili, kaj morate storiti pred spolnim odnosom ali med njim, pač pa vas bomo opozorili na to, kaj morate narediti po njem. Kaj torej početi, ko se akcija zaključi.
Pojdite na malo potrebo
Zagotovo ste slišali, da odhod na malo potrebo po spolnem odnosu pomaga pri preprečevanju urinarnih okužb, saj urin iz sečil odpravi bakterije, ki lahko med spolnim odnosom zaidejo vanje. Res je sicer, da ta teorija ni znanstveno podkovana, a če vas tišči na stranišče, ne odlašajte. Ni pa vam treba ždeti na školjki 20 minut, zgolj z namenom, da bi preprečili morebitne okužbe.
Zavrtite film nazaj, podoživite, kaj se je zgodilo, in nato ponovite na glas
V mislih podoživite vse, kar se je pravkar zgodilo. Od začetka do konca. Če je bil seks dober, se poskušajte spomniti vseh podrobnosti, ki so ga naredile takega, nato pa povejte partnerju, kateri gibi so vam bili všeč. To je najboljši trenutek, da se pogovorite o tem, saj so vtisi še sveži. Če spolni odnos ni bil najboljši, o tem spregovorite kasneje.
Seveda pa si vzemite čas za razvajanje in nežnosti po seksu. Številne raziskave so pokazale, da so pari, ki to počno, uspešnejši in imajo kakovostnejšo zvezo od onih, ki takoj skočijo iz rjuh.
Bodite pozorni na bolečine
Včasih je med spolnim odnosom mogoče občutiti bolečine, ki so najpogosteje posledica suhosti vagine, vzroki zanje pa so lahko tudi krčenje mišic ali nenameren udarec partnerja. Kakor koli, bolečina med vsakim spolnim odnosom pa ni nekaj običajnega in normalnega. Zlasti če traja še kar nekaj ur po njem, je potreben obisk zdravnika, saj gre lahko za resne težave, kot so ciste na jajčnikih. Sicer redko, a so lahko tudi znak raka.
