Če se vam dozdeva, da v vaši zvezi ni vse tako, kot bi moralo biti, in dvomite o lastnih ter partnerjevih čustvih, upoštevajte naslednjih sedem nasvetov, ki jo bodo znatno okrepili in vama zagotovili večno ljubezen.
Poljubi naj trajajo vsaj pol minute, objemi dve
Kim Blackwell, zakonska in družinska terapevtka, pojasnjuje, da se pari vse prevečkrat drug do drugega obnašajo mehanično in si čustva izkazujejo na hitro, s tem pa ta ne dosežejo pravega namena. Oksitocin, ki se med tem sprošča, v resnici čustveno zbližuje, zato si za poljube in objeme vzemite dovolj časa. »Poljubi naj trajajo vsaj pol minute, objemi dve,« svetuje terapevtka.
Sprehajajta se skupaj
Eden najpreprostejših načinov, kako hkrati izboljšati razmerje in zdravje. Skupni sprehodi sproščajo, bistrijo um, poleg tega pa hoja v isto smer prinaša srečo, saj simbolizira usmerjenost k istemu cilju.
Izkazujte drobne znake pozornosti
Nič ni narobe z velikimi gestami ljubezni, a prav drobne, vsakdanje so tiste, ki veliko pomenijo. Včasih sta že jutranja kava in priljubljeni desert dokaz ljubezni.
Spominjajta se svojih začetkov
Skupaj glejta vajine fotografije, spominjata se prvega zmenka ali drugih zabavnih trenutkov, ki sta jih preživela skupaj. Spominjanje na same začetke zveze vaju bo povrnilo v čas sveže zaljubljenosti in ljubezni, kar lahko vname stare iskre.
Redno poklanjajte komplimente
Naj gre za njegov videz, vedenje, navade, dosežke … Pomembno je partnerju pokazati, da cenite njegove dosežke ter odlike in ga ne jemljete kot samoumevnega. Komplementi so pomembna sestavina razmerij, zlasti tistih, ki jih bolj kot srce vodi razum.
Omejita uporabo tehnologije
Čeprav si je dandanes težko predstavljati življenje brez takih in drugačnih sodobnih igračk, jih je občasno treba v prid razmerju malce pustiti ob strani. Med obedom, v postelji, med pogovori in podobnimi intimnimi doživljaji jih zato nikoli ne uporabljajta, pač pa se posvetita zgolj drug drugemu.
Izpovejta si ljubezen pred spanjem
Naj vama preide v navado, da si pred spanjem izpovesta ljubezen, in besede podkrepita s poljubom. Zadovoljstvo bo obojestransko, občutek bližine bo večji, vajina zveza pa trdnejša in močnejša. In to zaradi tako drobne geste.
