Zadovoljstvo ima številne koristne učinke, kar še zlasti velja, če smo zadovoljni s spolnostjo. Orgazem namreč ne zagotavlja le trenutne ekstaze, ampak je njegov pozitivni učinek dolgoročen. Navajamo nekaj nespornih dokazov, ki govorijo povedanemu v prid.
Zgorevanje kalorij
Pol ure seksa pomeni 150 kalorij manj. Med orgazmom pa se število porabljenih enot energije še poveča. Poleg tega predstavlja odlično vadbo različnih mišic.
Čustveno osvobajanje
Se vam je že zgodilo, da ste se, potem ko ste doživeli orgazem, nenadzorovano predajali smehu ali joku? Gre za izliv energije, ki jo sicer v lastno škodo v obliki čustev zadržujemo v sebi.
Premagovanje stresa
Večina se med seksom, še zlasti pa med orgazmom, popolnoma sprosti. Tedaj se namreč v možganih tvorijo hormoni, ki premagujejo stres in tako zmanjšujejo napetost, ki smo ji sicer prepogosto izpostavljeni.
Za odlično počutje
Spolni vrhunec je odlično sredstvo za boj proti depresiji. Zvišuje namreč raven oksitocina in endorfina v organizmu, ki delujeta kot naravna analgetika in antidepresiva ter ustvarjata občutek ugodnega razpoloženja. Redni spolni odnosi in orgazem torej pozitivno vplivajo na psihično počutje.
Krepi odnos
Orgazem partnerjema omogoča, da se povežeta na najgloblji ravni.
Pomaga vzljubiti sebe in svoje telo ...
... ter tako prispeva h krepitvi samozavesti, ki je ključna za uspehe na vseh področjih življenja.
Krepi možgane
»Če ste v dilemi, ali sprejeti težke življenjske odločitve, o njih premišljujte po orgazmu,« svetuje seksolog Mike Hart. Po njegovih besedah so po seksu možgani dejavnejši, zato lažje sprejemajo odločitve in bolj objektivno predvidijo njihove posledice, saj so misli jasnejše.
Premaguje migreno
Reden seks z orgazmom je odlično zdravilo za vse, ki imajo težave z glavoboli. Raziskava, v kateri je sodelovalo 83 žensk, ki so trpele zaradi migrene, je pokazala, da orgazem učinkovito manjša te bolečine. Več kot 50 odstotkov sodelujočih je ob tem poročalo, da so se jim zaradi telesne ljubezni migrene pojavljale redkeje in da so bile šibkejše.
Vsesplošni analgetik
Strokovnjaki so dokazali, da orgazem lajša bolečine in da je še posebno koristen pri lajšanju krčev, ki spremljajo menstruacijo. Endorfin, ki se sprosti ob orgazmu, med seksom lahko zmanjša menstruacijske bolečine tudi do 70 odstotkov.
Zagotavlja energijo
Pozabite na kavo in si zjutraj privoščite bujenje z orgazmom. Navdal vas bo z energijo in s koncentracijo za ves dan.
