Med spolnim odnosom se pospeši dihanje, naraste srčni utrip, telo se začne znojiti. Prav to se dogaja tudi med telovadbo. Najnovejša raziskava, izvedena s pomočjo mladih parov v Kanadi, je pokazala, da v poprečju intenziteta njihovega ljubljenja sovpada z naporom, kakršnemu je telo izpostavljeno ob zmerni hoji, po srčnem utripu sodeč, pa bi se lahko masturbacija primerjala s počasno hojo.
Zadeve niso tako preproste
Znanstveniki so ugotovili, da je seks res mogoče primerjati s telovadbo, a to ne drži vedno. Vse je namreč odvisno od tega, koliko je kdo na splošno dejaven. Ljudje, ki redno vadijo in s telovadbo vzdržujejo lepo telo ter kondicijo, seksa praviloma ne doživljajo kot oblike telovadbe. Zanje je čisti užitek in sproščanje.
Na drugi strani so posamezniki, ki bi jih upravičeno lahko poimenovali lenobe in v življenju niso pretirano dejavni. Zanje je reden seks zmerne intenzitete že izdaten telesen napor, primerljiv z maratonskim tekom. A ta občutek je zgolj subjektiven.
Ugotovitev
Redna telesna dejavnost in skrb za telo znatno okrepita spolno željo, povečata užitek med ljubljenjem, seks pa pripomore tudi k lepši postavi. Aktiven človek je zadovoljen s seboj in samozavesten, česar ne bi mogli trditi za ljudi, ki so bolj lene narave. Če je zanje spolni odnos edina telovadba, neupravičeno računajo na to, da bodo s tem pridobili mišice, poroča Daily Mail.
