SLASTNO

Poletov recept: plezalski sendvič »El Capitan«

Objavljeno 04. avgust 2015 18.50 | Posodobljeno 04. avgust 2015 18.51 | Piše: Andrej Kohar

Ko sta Jorgeson in Tommy Caldwell januarja letos 19 dni plezala v Yosemitskem narodnem parku in opravila zgodovinski prvi prosti vzpon po smeri El Capitan v steni Dawn Wall, je pomožno osebje tovorilo njuno hrano.

»Nisva najboljša sestavljavca menijev,« priznava Jorgeson. Uživala sta predvsem lahko prenosne visokoenergijske ploščice in sendviče s sirnim namazom, kumaricami, salamo, z belim poprom, avokadom in s polnozrnatim kruhom.

»Moralna moč je med plezanjem kratko malo najpomembnejša,« pravi Jorgeson. »Po sendviču sva se takoj počutila bolje. Pravzaprav nisva zares razmišljala o prehranskih potrebah, vendar sta najini telesi kljub temu vzdržali napore, zato so bili sendviči očitno dovolj učinkoviti.«

Kako pripraviti sendvič, boste našli na tej povezavi. image

Deli s prijatelji