Da pa se bodo pisani kamenčki na toplo pomlad in v sončnem poletju še lepše lesketali, najprej poskrbimo za manikiro in pedikuro. Predvsem si nego omislimo zato, da se bomo dobro počutili. Urejene roke, stopala in nohti namreč niso samo estetski okras, ampak potreba vsake ženske. Mikavno nalakirani in lepo oblikovani nohti na negovanih rokah in nogah bodo v vročih mesecih zagotovo privabljali tudi občudujoče poglede.
Nega rok
Na hrbtni strani rok je koža manj vlažna in tanjša kot na drugih delih telesa in obenem zelo izpostavljena umazaniji ter škodljivim sončnim žarkom. Nega naj se začne z umivanjem, ki odstrani umazanijo s površine kože in izza nohtov, poleg tega se zmehča neugledna poroženela plast. Suho povrhnjico odstranimo s pilingom (uporabimo lahko kar tistega, ki ga imamo za obraz), nato z masažo vtremo vitaminsko kremo, prilagojeno teksturi kože, in na koncu privoščimo rokam še pomirjajočo masko. Po odstranitvi maske jih zmasiramo s kremo, ki poleg vlažilnih sestavin vsebuje različne hranilne učinkovine.
Vsak večer pred spanjem jih masirajmo z oljem iz kamiličnih cvetov, dokler koža ne vpije vse maščobe. Poleg domače nege pa si vsak mesec v kozmetičnem salonu privoščimo klasično manikiro, ki jo štejemo kot osnovno nego rok in nohtov.
Skrb za stopala
Neugledna, debela in trda plast kože na petah ali zanemarjeni in poroženeli nohti, prepotene noge in včasih celo glivice zagotovo niso nikomur v ponos. Slabo vreme je podaljševalo potuho skrivanja nog v čevljih, zdaj pa je skrajni čas, da jim privoščimo učinkovito pedikuro.
Najprej jih potopimo v primerno toplo vodo, v katero nasujemo morsko sol ali lekarniško raztopino za nego nog. Ko se koža na stopalih dodobra zmehča, jo zdrgnemo s kremnim pilingom za odstranjevanje odmrle kože. Potem ko stopala obrišemo do suhega, jih pazljivo in ne premočno podrgnemo s strgalom ali posebno pilo. Posušimo jih in jim na koncu privoščimo sproščajočo masažo z losjonom, ki naj vsebuje alojo vero ali poprovo meto, saj preženeta tudi občutek utrujenosti. Masiramo z vtiranjem mazila z močnejšim pritiskom med prsti, dokler se popolnoma ne vpije.
Če imamo zdrava, a nekoliko zanemarjena stopala, je najbolje, da obiščemo kozmetičarko oziroma pedikerja, da bo skok v natikače in sandale bolj sproščen.
Urejeni nohti
Oblika nohta je odvisna od zgradbe kosti: če so prsti dolgi in tanki, so tanki tudi nohti, medtem ko so pri debelih kosteh bolj oglati in ploščati. Rastejo približno pol leta in varujejo občutljive živčne končiče, ki jih je veliko v konicah prstov in pomagajo pri krvnem obtoku. Hitreje rastejo poleti, ko je tkivo bolj prekrvljeno.
Največji sovražnik nohtov in vzrok za njihovo razcepljenost je voda, zato zanje izdatneje poskrbimo poleti, ko se namakamo v bazenih, jezerih ali morju in jih nehote pridno mehčamo.
Nohtom večkrat privoščimo oljno kopel, v katero zamešamo olivno in jojobino olje, in jih potem ne umijemo, ampak le dobro obrišemo. Nikoli jih ne režemo, temveč jih pilimo – vedno v isti smeri, od strani proti sredini. Osebnih manikirnih pripomočkov pa nikar ne posojajmo nikomur.
Zaradi kisline, ki jo izloča noht, se obnohtna kožica prilepi nanj, zato jo je treba redno potiskati proti korenu s posebno manikirno paličico.
Za lepše nohte je treba masirati prste. Roke in stopala na debelo namažemo s hranilno kremo ali ustreznim oljem in masiramo s krožnimi gibi proti konicam prstov. S papirnatim robčkom obrišemo odvečno kremo.
V drogerijah je na voljo pestra izbira lakov in negovalnih sredstev. Pri strokovnjaku se pred nakupom pozanimamo o primernih lakih – podlakih, barvnih odtenkih in nadlakih in nato ustrezno poskrbimo za nohte. Preverimo tudi, kateri odstranjevalec je najprimernejši.