Navade 
za popolne lase

Poleg popolne postave, najbolj modne zbirke oblek in lepe polti so zvezdnice občudovane tudi zaradi las. Sijoči in gosti s popolnimi prameni so nekaj, kar si marsikdo želi in občuduje pri Olivii Palermo, Jennifer Aniston, Blake Lively ali Sarah Jessici Parker. Njihovi stilisti in frizerji razkrivajo, katerih škodljivih navad se izogibajo, da ohranijo popolno naglavno okrasje.

Izogibajo se toplotni obdelavi

Likalniki za lase ali oblikovalniki kodrov zagotovo ne prinesejo nič dobrega. A včasih so nujni. Znani frizer Michael Dueñas priporoča kodralnike, ki delujejo na paro, zato so bolj prijazni do las ter se ne segrejejo po celotni površini. Če ni druge možnosti, kot da uporabite klasične ravnalnike las, te zavarujte s sprejem za zaščito pred vročino.

Spijo na svili

Svilena podloga za glavo ne bo tako groba do lasne povrhnjice, kot je lahko bombaž. Lasje so bolj gladki, s svileno podlogo na vzglavniku pa se izognete tudi nezaželeni jutranji razmršenosti.



Lase imajo vedno čiste

»Če ženske uporabljajo kakovostne proizvode, lahko od rednega umivanja odnesejo veliko dobrega,« pravi ameriški frizer Scott Fontana. Redno umivanje upočasni razcepljanje konic, uravnoteži vlažnost kože in ustvari čist ter sijoč videz. Če ne veste, kako pogosto si jih morate umivati, se držite nasveta dermatologa Jeffreyja J. Millerja. »Če živite v onesnaženem mestu ali vsak dan telovadite, potem jih je treba umiti vsak dan. Na nekaj dni pa si jih umivajte, če živite na podeželju, v suhem podnebnem okolju.«

So zveste

Čeprav naj bi bilo menjavanje preparatov dobro, da se lasišče ne prilagodi le enemu, pa se strokovnjaki s tem ne strinjajo. Prav nasprotno, ko najdete tistega, ki vam najbolj ugaja, se ga držite.

Jedo pravo hrano

Tudi če lasem posvetimo ogromno pozornosti, pa je vse izgubljeno, če telo hranimo z nezdravo hrano. Po mnenju dr. Roberta Dorina prehrana igra veliko vlogo pri njihovi rasti, sijaju in bujnosti. »Hrana, ki vključuje železo, cink, maščobe omega 3 in proteine, bo spodbudila rast lasnih mešičkov,« pravi.

Uživajo vitamine

Kljub uravnoteženi prehrani je zelo verjetno, da telo ne dobiva določenih vitaminov, ki so ključni za lepe lase. Niste prepričani, ali jih potrebujete? Odgovor boste našli ob pogledu na kožo in nohte. Če imate lomljive ter suho in lisasto kožo, potem je zelo verjetno, da tudi lasje kličejo na pomoč. Težavo boste rešili s pravo kombinacijo vitaminov, mineralov in aminokislin, s katero bodo močnejši in gostejši.

Odmerijo čas na soncu

Vsi lahko vidimo, kako sonce poškoduje nezaščiteno kožo, povsem enako je z lasmi, a jih vseeno ne zaščitimo. Zato so preparati z zaščitnim faktorjem izjemno priporočljivi, prav tako recept, da si vsak drugi dan nanje nanesemo suhi balzam, ki ga ni treba izpirati.

Redno hodijo k frizerju

Tudi če si puščamo dolge lase, je redno striženje konic prvi pogoj, da so ti lepi. Frizerski strokovnjaki menijo, da bi se morali striči vsakih šest do osem tednov, ker bo to preprečilo cepljenje konic. »Razcepljenih las pa ni mogoče popraviti, le odstranimo jih lahko, in ko se začnejo cepiti, postanejo lomljivi. Zato moramo razmišljati preventivno,« pravi frizerka Meri Kate O'Connor.

Njihove prhe so mlačne

Prevroča voda pri umivanju las ni koristna. Vročina lahko uniči bujnost, in videti bodo uvelo. Umivajte si jih z mlačno vodo, ki bo očistila umazanijo, a lasje bodo sijoči. Pri izpiranju balzama pa je najbolje, da nastavite mrzlo. Hladnejša je, bolje bo. Koristne lastnosti balzama bodo ostale na laseh in ti bodo videti sijoči in lepi.

Vedo, kje uporabljati preparate

Če šampon in balzam nanesete po celotni dolžini las, jih umivate narobe. Šampon bi morali nanesti nekaj centimetrov od čela navzgor po lasišču, balzam pa od sredine las in do konic.