Kakšne spremembe prinaša jesen v vaših dejavnostih? Se po počitniškem času pogosteje rekreirate, da si povrnete formo?
Po pravici povedano poleti kar malo lenarim, kar se treninga tiče. Sicer poskušam čim več plavati in se čim večkrat podati na kolo, če ga imam pri roki. Oktobra, ko se ponovno začne študij na fakulteti, pa se ponovno vpišem na fitnes in na tečaje joge. Glede na to, da zima prinaša tudi obdobje težje hrane, je treba spet začeti paziti na linijo in začeti trenirati. Glavni razlog za telesno vadbo pa je boljše počutje.
Se vaše prehranjevalne navade jeseni kako spremenijo? Na kaj ste pozorni pri izbiri hrane?
Prehranjevalne navade se pri meni definitivno spreminjajo: hladnejše je vreme, več jem. Glede na to, da pozimi potrebujemo več energije, moramo jesti tudi malo težjo hrano. Jaz sem že nekaj let vegetarijanka, tako da mesa ne jem v nobenem primeru, je pa moja hrana sestavljena iz žit, raznih juh, testenin in vsega, kar se da narediti iz tofuja in zelenjave.
Poleti imam na jedilniku ogromno sadja in zelenjave ter večinoma lažjo hrano, saj mi zaradi vročine težja hrana ne ustreza. Temu je treba prilagajati tudi treninge. Pri izbiri hrane sem pozorna predvsem na to, da je sveža, poskušam
jesti čim več beljakovin in vlaknin. Kadar nakupujem v supermarketu, pa je večina stvari v mojem vozičku tudi organskega izvora.
Z jesenjo smo doživeli tudi ohladitve. Kako pred mrazom in vetrom zaščitite svojo kožo? Kakšna nega je po vašem mnenju potrebna za lepo in čisto polt?
Menim da je za lepo kožo vedno potreba dobra nega, v vseh letnih časih. Morda v zimskih malo težja in mastnejša krema, poleti pa lažje teksture. Meni najbolj ustrezajo izdelki znamke Shisheido. Za telo uporabljam odlično kremo Biotherm ali pa izdelke znamke L'occitane. Za lepo in čisto polt je treba vsak večer dobro očistiti vso umazanijo, ki se nabere na obrazu preko dneva, vsake toliko narediti piling in imeti dobro hranilno kremo. Priporočljivo je tudi enkrat mesečno obiskati kozmetični salon in se prepustiti izkušenim rokam.
Z nižjimi temperaturami se spremeni tudi moda. S katerimi jesenskimi in zimskimi modnimi trendi se spogledujete?
Glede na to, da pozimi postajajo modernejše temnejše barve, se trenutno spogledujem z vinsko ali bordojsko rdečo barvo. Sicer nikoli nisem bila oboževalka te barve, vendar moram priznati, da mi postaja vedno bolj všeč. Prav tako se začenjam ovijati v klasično črnino, usnje in raznorazne bodice, vzorce lobanje in križe. Sama ta slog imenujem vampirska moda.
