INTREVJU

Alenka Gotar: Vse življenje se ukvarjam z odvečno težo

Objavljeno 22. november 2012 10.00 | Posodobljeno 22. november 2012 10.00 | Piše: A. F.

S pevko smo spregovorili o modi, stresu, vadbi in prehrani.

Alenka Gotar skrbno izbira oblačila.

Kakšne so vaše nakupovalne navade, ko gre za oblačila? Ste premišljeni ali impulzivni?

Sama ne potrebujem nakupovanja za zapolnitev svoje duše, kakor to počne marsikatera ženska. Nakupovanja jaz ne maram, saj ne maram vrst in preoblačenja, ko je treba oblačilo preizkusiti. Ko pa se vendarle odločim za nakupovanje, se odpravim v izbrane trgovine, razen če kdaj naključno vidim kaj zanimivega v izložbi in nato to tudi kupim. Nisem obešalnik, zato moram izbrati oblačila, ki so elegantna in ki nekaj štejejo, ne morem nase navleči prav vsega.

Pri ohranjanju nespremenjene omare je pomembno tudi, da pazimo na svojo postavo. Kako se vi lotevate tega?

Že vse življenje se ukvarjam s svojo prekomerno, odvečno težo. Dolgo sem poskušala z raznoraznimi dietami, zdaj pa se lotevam rednega treninga v športnem centru pod strokovnim vodstvom, tako da sem zdaj popolnoma v formi. Držim se tudi načel zdravega življenja, ne mislim, pa se odrekati nekaterim užitkom v življenju le zato, da bi bila suha. Sem konkrektna ženska in se temu primerno tudi oblečem. Trudim se, da izberem garderobo, ki je primerna tako za moja leta kot za mojo postavo, saj se zavedam, da nisem več najstnica.

Postanite oboževalec rubrike Stil na facebooku.

Kako kot zelo aktivna oseba premagujete stres?

Odkar se redno ukvarjam s športom, je ta zame ventil za zmanjševanje stresa v življenju. Sicer pa imam odlične prijatelje, s katerimi se zvečer odpravim ven in takrat se resnično popolnoma sprostimo. To je zdravilo za vse.

Zdrava prehrana torej spada tudi k vaši redni vadbi. Kaj se torej znajde na vašem krožniku?

Ogljikovi hidrati se po nekih pravilih vedno bolj umikajo z vsakodnevnega jedilnika, medtem ko so v mojem meniju čedalje pogostejše različne solatke, ki jih lahko kombiniram na sto in en način. Morski sadeži, puran ali kaj drugega. Rada imam meso, in če ga kombiniram z zelenjavo, živim bolj zdravo. To je moje odkritje tega leta. Zaradi teh sprememb se počutim odlično.

Deli s prijatelji