Ne le denar, tudi čas je problem, a vendar nam lahko samo koristi, če se vsaj kakšen konec tedna odločimo za program dobrega počutja. Kaj ponujajo nekateri izbranci, ki so med Slovenci zelo priljubljeni?
WELLNESS ORHIDELIA,
Terme Olimia
Velnes je uživanje ali sporočanje v danem trenutku in ima štiri temelje: zdrava prehrana, nega telesa, sproščanje in duševna aktivnost. V Termah Olimia skušajo slediti tem smernicam in jih izpopolniti s t. i. selfnesom. To pomeni trajno skrb za dobro počutje in zdravje, ki ga dopolnjujejo z nasveti za obiskovalce. Kakšna je razlika med velnesom in selfnesom? Prvi je trenutna skrb za zdravje, uživanje in sproščanje, drugi pa je dolgoročni proces, ki mu skuša slediti vsak posameznik, ki je toliko ozaveščen, da je sam odgovoren za svoje psihično in fizično počutje. Najprestižnejši del Term Olimia je Wellness center Orhidelia, ki je že petič zapored osvojil laskavi naziv naj wellness Slovenije. Arhitekturna in storitvena originalnost gresta z roko v roki. Pozitivni učinki dotika so znani. In na masaže, katerih učinki so sproščajoče prijetni, so v Termah Olimia – ob bazenskem delu z gejzirji in savnami – ponosni. Priljubljeni so programi s tibetanskimi skledami za popolno sprostitev, mir in ravnovesje.
WELLNESS BALNEA,
Terme Dolenjske Toplice
Hotelski spletni iskalnik www.trivago.si je pred kratkim pripravil izbor najboljših evropskih velneških hotelov, idealnih za jesenski oddih. Od izvirov tople vode v avstrijskih Alpah do urbanega vzdušja v italijanski prestolnici mode – izbranci ponujajo obilo sprostitve in ugodja v čudovitem ambientu. Med najboljšimi sedmimi je tudi luksuzni hotel Balnea, ki je s panoramskim steklenim hodnikom povezan z istoimenskim sprostitvenim centrom. Leži na robu zdraviliškega parka s stoletnimi drevesi. V drugi polovici 18. stoletja so na Dunaju opravili analizo topliške termalne vode in že tedaj so veljale Dolenjske Toplice za eno najelitnejših zdravilišč. Dandanes je ponudba programov prilagojena boljšemu počutju in ohranjanju zdravja sodobnega posameznika.
Wellness center Balnea je zelo priljubljen pri parih, ki, umaknjeni iz napornega vsakdanjika, uživajo v razvajanju. Zevsova kopel ob soju sveč ali masaž – v dvoje? Zakaj pa ne. Ni odveč zapisati, da je v mrzlih in vlažnih dneh, ki so obenem tako zelo kratki, koristno krepiti odpornost tudi z obiskovanjem savn, da se pregreje telo. V sprostitvenem centru z bazeni, savnami, masažami se prileže obisk posebnosti, japonske kopeli. To je potilna kopel z vročo termalno vodo 40 stopinj Celzija.
WELLNESS VALENS AUGUSTA,
Terme Ptuj
Zdravilnost naravnih virov so znali ceniti že Rimljani, ki so si 39 let pr. n. št. omislili prve bazene s toplo, vročo in mrzlo vodo. Blagodejna naravna termalna voda iz ptujskih vrelcev je blaga po sestavi, a krepka, ko gre za poživljanje organizma. »Naš hotelski center dobrega počutja Valens Augusta v Grand hotelu Primus v Termah Ptuj, ki je urejen v razkošnem stilu, navdušuje vse, ki iščejo sprostitev telesa in duha,« pove Tanja Rauter Pungartnik, dr. med., spec. fiz. med. in rehabilitacije. »Gostje lahko izbirajo med številnimi masažami in kopelmi za sprostitev, boljše počutje in regeneracijo. Na voljo so individualne kopeli in kopeli v dvoje. Za sprostitev in dobro počutje je v hotelskem svetu savn oživljena tradicija sprostitve rimskih kopališč. Na voljo so finska savna s kromoterapijo, ekstremna finska savna, aroma, blatna in solna savna, whirpool s termalno vodo in ohlajevalni bazen. Rimska VIP-savna, imenovana Antioos, pa je namenjena vsem, ki si želijo nekoliko več zasebnosti. V velnesu vključujemo tudi številne storitve, v katerih pari uživajo v dvoje. Za vodne gurmane je bazen cesarjev pravi kraj brezskrbnega uživanja.« Vodja zdravstva in velnesa v hladnih mesecih priporoča gostom, da se pogrejejo v svetu savn ali v kopelih, ki so sproščajoče in osvežujoče hkrati. »Voda, ki prihaja iz globine okrog 1100 metrov, poživlja telo z mineralnimi snovmi. Na voljo so individualne kopeli in kopeli v dvoje: Najina ljubezen vključuje 90-minutno Venerino kopel ob soju sveč, Primusov napoj ljubezni in čokoladni fondi z jagodami.« Novost je pomlajevalna nega reviderm.
MEDICO WELLNESS CENTER, Šmarješke Toplice
Razstrupljanje telesa je eden učinkovitejših načinov za izboljšanje počutja. Šmarješke Toplice so ta program v Sloveniji predstavili prvi in si v več kot desetih letih nabrali obilo izkušenj. »Detoksikacijo telesa najbolje dosežemo s prehranskim razstrupljanjem s postom, posamezniku prilagojeno telesno dejavnostjo in vrsto preizkušenih terapij za pospeševanje izločanja strupov. Razbremenjen škodljivih snovi lahko organizem spet vzpostavi porušeno energetsko ravnovesje,« pojasnjuje svetovalka za prehrano v Termah Šmarješke Toplice Janja Strašek. Program razstrupljanja je načrtovan tako, da je dan zapolnjen z dejavnostmi, dopoldan s telesno vadbo, pri kateri je vedno športni vaditelj, popoldan pa s terapijami, ki telo razbremenijo odvečnih snovi. »Jutro se običajno začne s kardiotreningom, sledi vodna aerobika, po kosilu pilates ali pa se odpravimo na nordijsko hojo po svežem zraku v prijetnem naravnem okolju. Z gibanjem namreč dosežemo pozitivne učinke na delovanje izločilnih organov, saj z izboljšano telesno prekrvitvijo okrepimo njihovo delovanje,« pove Rok Weiss, prof. športne vzgoje in športni trener v Termah Šmarješke Toplice. Prehranski in športni del celovito sklenejo terapije, kot so obloge s fangom, čiščenje črevesja, aromaterapija za razstrupljanje in klasična masaža telesa, piling s soljo, savnanje v biospektralni savni, limfna drenaža.
