VANDRAJ

Kako premagati strah pred letenjem

Objavljeno: 26.02.2016 10:20Posodobljeno: 26.02.2016 10:21

Strah pred letenjem je premagljiv. Le pravilne tehnike moramo ubrati in svet nam bo naenkrat bliže.

Vas strah pred letenjem z letalom omejuje pri načrtovanju počitnic? Bi želeli doživeti zlati ameriški zahod ali se fotografirati pred sydneyjsko opero, a vas pot oblije že, ko samo pomislite, koliko ur bi morali presedeti v zaprtem prostoru kilometre nad tlemi? Morda si rečete, da vas strah ne bo prisilil ostati doma, in se vseeno odpravite na pot, a tesnobni občutki so prisotni nekaj dni pred odhodom, na letališču pa doživljate pravo grozo. Strah se znova pojavi, ko se morate s počitnic spet odpraviti proti letališču. Kaj je torej slabše, ostati doma ali preživljati muke? 

Kako premagati strah, svetuje specializantka otroške in mladostniške psihiatrije. Preberite na strani Vandraj.si.