VARČUJTE Z ENERGIJO

Naj bo vaša nova mantra: briga me!

Objavljeno 17. maj 2017 14.00 | Posodobljeno 17. maj 2017 14.00 | Piše: A. F.

Včasih se nam zdi, da se vse življenje samo obremenjujemo in sprašujemo, ali delamo stvari prav, ukvarjamo se s tem, kaj bodo rekli drugi, kako bomo izpadli v družbi, kakšno mnenje imajo o nas sodelavci.

Arhivska fotografija.

Toda kadar koli podležemo vplivu drugih, kar se v takih primerih zgodi, jim v resnici dajemo svojo energijo in moč. 

Hkrati nam energijo velikokrat jemljejo majhne stvari. Recimo to, ali se rdeče superge ujemajo s temno modrimi hlačami in ali smo kupili sončna očala po zadnji modi. Tudi to je povezano s tem, kaj si bodo drugi mislili o naših izbirah, kot da okolica nenehno narekuje naše odločitve in način razmišljanja. Toda v resnici je večina dvomov o osnovnih vsakdanjih stvareh ter družbenih kompromisov, ki jih sklepamo, da bi ugajali in bili sprejeti, nepomembna in z njimi samo izgubljamo dragoceni čas. Če se ustavimo in pomislimo, naše okolici podrejene odločitve spremlja občutek, da smo postali ujetniki, obtičali v rutini in nas v življenju nič več ne veseli. Vzrok za vse to je, da smo brez energije, saj nam jo posrka nenehno ukvarjanje z drugimi in njihovimi težavami.

Občudujete tiste, ki so uspešnejši od vas? Bolj sproščeni in močni? Pa ste kdaj pomislili, da so takšni, ker jih načeloma ne briga kaj dosti, kaj si drugi mislijo o njih, prav tako se ne ukvarjajo z drugimi in ne vodijo svojega življenja po njihovem nareku. Čas je, da se osredotočite samo nase, svoje življenje in svojo pot, sledite svoji resnici, intuiciji in občutku, kaj je prav za vas. Stavek »briga me« naj postane vaša mantra, ki si jo ponovite vedno, ko se morate opomniti na to.

Brezskrbnost ni enaka ignoranci

Seveda to, da ne boste več slepo sledili nenapisanim pravilom drugih, ne pomeni, da vas ne bo skrbelo za pomembne odločitve. Gre samo za to, da izločite iz svojega uma in življenja majhne in nepomembne težave ter se začnete počutiti dobro v svoji koži, saj se s tem, da se otresete nepotrebnih skrbi, tudi energijsko razbremenite in osvobodite. To, da se ne menite za mnenje drugih, ne pomeni, da cele dneve ležite na kavču, se prenajedate, ste zadirčni do drugih ali anonimno pišete po spletnih forumih in zlivate gnev na žive in mrtve. Ne pomeni, da boste postali ignorantski in pasivni član družbe, osredotočen le nase. Tudi ne pomeni, da v vsaki situaciji samo brezbrižno skomignete z rameni in se pretvarjate, da težav sploh ni.

Pomeni pa, da ne komplicirate več. Da vam je vseeno za malenkosti. Če je na primer za ves mesec napovedan dež, boste pač malo spremenili načrte. Opazili boste, kako lahkotnejši boste, ko se boste naučili prilagodljivosti, in kako vas je teža zaletavanja v zid oziroma vztrajanje pri prvotni odločitvi po drugi strani vleklo navzdol. »Briga me« pomeni tudi, da se znate postaviti zase. Verjetno se velikokrat, ko se vam zgodi krivica, najprej malo ujezite, potem pa si rečete, da je čas, da greste naprej. Naslednjič recite: »Briga me, če mi je nekdo namerno škodil in naredil vse, da mi je uničil dan ali veselje do česa, ne bom zamižal/-a pred tem, da si nekateri lahko dovolijo čisto vse.« Umetnost te izbire je v tem, da vas ne skrbi, koga vse boste razjezili, ko se postavite zase, in da ne hodite naokoli v strahu, kaj se vam bo zgodilo naslednjič. Bodite pokončni, poskrbite zase in za vse, kar vam veliko pomeni, nepotrebni balast pa brez občutka krivde izločite iz svojega sistema – iz uma in energijskega polja.

Premišljeno 
izbirajte svoje bitke

Vas včasih, ko opazujete človeka, ki neskončno komplicira in teži zaradi malenkosti, prime, da bi ga stresli in povprašali, kaj je pravzaprav narobe z njim? Saj veste, to so tisti, ki so jezni na ves svet, nezadovoljni s seboj, nič jim ni prav in nenehno se pritožujejo nad državo, zakoni, družbenim sistemom, vremenom, sosedi in župani. Vse njihove frustracije in nakopičena jeza izbruhnejo kot vulkan, ker na semaforju ne speljete dovolj hitro ali jim prodajalka pomotoma vrne premalo denarja in jo ozmerjajo, še preden bi se lahko opravičila. To so tisti, ki se na prvi pogled ne zmenijo za nič in nikogar, če se zazremo globlje vanje, pa lahko opazimo, da jim v resnici vse pride do živega ali da s svojo agresijo, glasnostjo in frfotanjem samo vzbujajo pozornost, da bi dobili energijo od drugih. Vi seveda nimate preveč časa, da bi se zapeli za vsako malenkost, ki se dogaja, predvsem pa znate izbirati svoje bitke, zato tudi ne izgubljate energije na vsakem koraku. Naučite se varčevati svoje zaloge energije in posledično boste opazili, da postajate vedno bolj zadovoljni s seboj. Ko se boste naučili tega, boste že na več kot pol poti do novega življenjskega sloga – da si večkrat dovolite izgovoriti stavek »briga me« in živite po tem načelu!

Proces lahko pospešite tako, da se vprašate, koliko energije izgubite, ko se ukvarjate z govoricami, nepotrebnimi informacijami in podobnim. Je v tem kakšna korist za vas? Najverjetneje ne, kar je še en razlog, da se tega odvadite.

Verjetno ne boste nikoli zadeli na lotu, v živo spoznali svojega najljubšega zvezdnika ali imeli sanjske postave brez truda, tako kot tudi nikoli ne boste preprečili, da ljudje nehajo opravljati in se ukvarjati z vašim življenjem. Lahko pa se ne zmenite za to. Poenostavite si življenje in postanite izbirčni pri trenutkih, ki bodo vzbudili vašo pozornost. Za začetek je potrebnega le malo poguma, saj to ni naše naravno stanje. Vsi smo namreč naučeni in vzgojeni nasprotno od tega, da se ne bi zmenili za malenkosti. Ko pa vam bo enkrat steklo, boste hitro dosegli blaženo stanje vseenosti.

Deli s prijatelji