Vsak se po svoje spopada s stresom vsakodnevnega življenja. Nekateri se skrbi otresejo med pohajkovanjem po naravi, spet drugi s tekom, tretji pa se morda potopijo v knjige in domišljijske svetove. In če se življenje zvezdnikov po večini plati razlikuje od življenj navadnih smrtnikov, imajo vendar eno stično točko. Za vse so njihovi konjički skoraj protistresna terapija.
Slikanje, pletenje, šah...
Ni skrivnost, da je kromoterapija ena od oblik alternativne medicine, s katero lahko obnovimo notranje ravnovesje. In očitno se tega zaveda tudi cambriška vojvodinja Kate Middleton, ki ob zahtevnih nalogah, ki jih prinaša njen naziv, ohranja notranji mir prav s pomočjo barv. S slikanjem po platnu namreč sprošča notranje misli in preganja stres. Podobno pa se malce umetniško potopi vase tudi oskarjevka Meryl Streep, ki je svoj mirni kotiček, notranjo oazo, našla v klobčičih volne, pletilkah in zankah. Ki jih pogosto prinese kar na prizorišče snemanja. »Med pletenjem se lahko zazrem vase, razmišljam o sebi in večjih življenjskih vprašanjih. Ko delam zanko za zanko, mi uspe zbrati misli in se očistiti vsega, kar me tare,« je povedala navdušena pletilka, ki pa je svojo strast očitno prenesla med stanovske kolege, saj sta med zvezdniškimi pletilci tudi Julia Roberts in Ryan Gosling.
Nekaterim umetniško udejstvovanje blaži stres, spet drugim pa bolj prija kodranje malih sivih celic. Tako zaposlenih, da jim tedaj ne uspe misliti na nič drugega kot na igrivi problem pred sabo. Med temi je vsekakor multimilijonar sir Richard Branson, ki je protistresno terapijo odkril v šahu. »To je verjetno najboljša in najbolj vznemirljiva igra na svetu. Združuje lastnosti športa, kot so taktika, načrtovanje, pogum in tveganje, hkrati pa lahko ob tem mirno piješ čaj in kramljaš z nasprotnikom. Čudovito!« se je Branson navduševal nad najljubšim hobijem, čeprav ga včasih zaskomina še po malce drugačnem, bolj telesnem adrenalinu – ki ga sprošča s kajtanjem.
Branson ni edini, ki obožuje miselne igre. Tudi sicer divji rocker Flea, basist skupine Red Hot Chilli Peppers, obožuje šah, medtem ko je drugi vir sprostitve našel v čebelarstvu. Pred napori vodenja računalniškega giganta Microsofta pa se je v svet igre zatekal tudi Bill Gates, ki ga nič ne umiri bolj kot dobra igra kart, predvsem bridža. »Za telo, dušo in um ni boljšega predaha, kot je dobra igra kart,« je dejal Gates, čeprav se z njegovimi besedami verjetno ne bi strinjal Tom Cruise, ki svoje skrbi odganja s telesno izčrpanostjo. Ne le da zvezdnik pred kamerami izvaja večino svojih vratolomnih podvigov, tudi v prostem času hrepeni po ugodju, ki sledi telesnim naporom. In je svojo popolno igro našel v mečevanju, zato ima kar na lastnem domu zasebno dvorano za sabljanje.
