KNJIGA

Zdravje, ne pa vitkost

Objavljeno 11. avgust 2012 21.11 | Posodobljeno 11. avgust 2012 21.12 | Piše: Tina Podobnik

Cameron Diaz bo napisala knjigo o zdravju, hrani in telesni vadbi.

V današnjem svetu zabavne industrije ni več dovolj biti le pevka, igralka ali manekenka. Vse več zvezdnikov, ki so v svoji (primarni) stroki že segli po zvezdah in si priborili prostor med velikani, želi namreč zaplesati zmagoslavni ples tudi na drugih področjih in se dokazati kot vsestransko nadarjeni umetniki. In vrsti teh se zdaj želi priključiti tudi Cameron Diaz, ki je kariero sicer začela na modnih brveh, a svojo nišo nato našla v svetu filmske umetnosti. Zdaj se bo za zlati globus večkrat nominirana igralka preizkusila tudi v pisani besedi, saj je z založniško hišo HarperCollins že podpisala pogodbo za knjižni prvenec, ki se bo vrtel okoli tega, v čemer je – poleg igranja – najboljša. V skrbi za telo, saj svetlolasa lepotička, ki bo kmalu praznovala 40. rojstni dan, z izklesanim telesom, ki ji ga zavida tudi večina dvajsetletnic, kljubuje zakonitostim časa in gravitacije. In v nasprotju z mnogo kolegicami zabavne industrije pri tem zaobide nezdravo odrekanje hrani, združeno z rigorozno, skoraj špartansko telesno vadbo. Navsezadnje se zaveda, da imamo le eno telo, s katerim moramo ravnati lepo.

Zdrav življenjski slog

Jane Fonda se je v 80. letih z aerobiko in fitnesom uprla motnjam prehranjevanja in uveljavila nov koncept telesne vadbe. Zanetila je pravo revolucijo na področju zdravega življenjskega sloga, zdaj pa bo po njenih stopinjah zakorakala tudi svetolaska širokega nasmeha. »Ženske in dekleta želi vzpodbuditi, da prevzamejo odgovornost za svoje zdravje in telo, v knjigi pa bo ponudila nasvete o zdravju, telesni pripravljenosti, prehrani in dobrem počutju,« je izdala založniška hiša, pod okriljem katere naj bi knjižni prvenec Diazove pokukal na plan prihodnjo jesen.

Lepotica, ki so ji v preteklosti očitali, da njena vitkost meji že na nezdravo, je v minulih letih namreč temeljito spremenila življenjski slog, svoja spoznanja pa želi deliti s svetom. Še zlasti z najstnicami, saj so ravno one še kot nepregnetena glina, ki se jo lahko oblikuje in pri katerih se kolesje sprememb resnično lahko zažene. »Ne želi promovirati vitkosti, temveč prave odločitve. Dekletom želi položiti na srce, da sta zdravje in sreča pomembnejša od vitkosti. Zaveda se, da jo mnogo deklet vidi kot vzornico, kar želi izkoristiti.« A ne bo se zaustavila zgolj pri knjigi, saj naj bi v sklopu ozaveščanja mladih nato obiskovala tudi šole ter se z mladostniki odkrito pogovarjala o njihovih prehranjevalnih navadah. Želi namreč spremeniti globoko zakoreninjeno predstavo zahodne družbe, ki nam jo vcepljajo oglasi in revije, da so mlado, vitko ter še vitkejše telo edini recept za srečo. Tudi če za to zastavimo svoje zdravje.

Zdravo in čvrsto telo

Zagrizena športnica, ki se je v minulih letih povsem zaljubila v športno dejavnost, ima v zalogi gotovo več kot dovolj nasvetov, kako tudi v zrelejših letih ohranjati zdravo in čvrsto telo. Navsezadnje je prepričana, da se stara tako kot vino in je iz leta v leto le boljša. »Več ko delam za telo, boljše sem videti. Moja zadnjica je bolj privzdignjena in čvrstejša kot pri dvajsetih, cenim pa tudi vsako gubico, ki so mi jo naklonila leta. Skrb za telo se vsekakor obrestuje in počutim se mnogo privlačnejšo kot v mlajših letih,« je dejala zvezdnica, ki je začela paziti na svojo prehrano. A ne na količino, temveč na to, kaj da v usta. »Cvrtja ne jem več.« Vseeno pa igralkin knjižni prvenec ne bo govoril le o njej in o tem, kako je odkrila zdravo ravnovesje med hrano in vadbo, temveč ji bodo z lastnimi nasveti priskočile na pomoč tudi nekatere druge zvezdnice. Med drugimi Drew Barrymore, Jennifer Lopez in Gwyneth Paltrow, ki podobno kot Diazova na rdeči preprogi ali pa v objemu morja vselej zablestijo.

Deli s prijatelji