VROČE

Za telovadbo ima prevelike joške

Objavljeno 04. avgust 2017 19.41 | Posodobljeno 04. avgust 2017 19.41 | Piše: P. Pa.

Sofia Vergara bi bila atletski tip. Pravi, da so leta naredila svoje.

Njen mož Joe Manganiello pa je pravo nasprotje. Je pravi športni navdušenec, ki lahko z utežmi preživi več ur na dan. Foto: Guliver/Cover

Sofia Vergara slovi kot ena najlepših in najbolj privlačnih žensk na svetu. Pri svojih 45 letih se je latinska lepotica, ki je vrhunec slave doživela z vlogo v priljubljeni nadaljevanki Moderna družina, slekla za naslovnico priznane revije Women's Health. V intervjuju za revijo je razkrila marsikatero podrobnost o življenju in povedala, da so prav obline, po katerih je tako slavna, krive, da ne mara v fitnesov in telovadnic.

»Nimam veliko moči. Imam šibka kolena in zelo tanke kosti. Komaj naredim skleco,« je priznala Sofia in nadaljevala, da si vendarle želi, da bilo drugače. »Želim si, da bi bila bolj atletski tip, a ko se rodiš s tem gigantskim oprsjem, je težko. Imam ga že vse od 13. leta, med nosečnostjo pa je postalo še večje,« je dodala. Vergarova še pravi, da noče izoblikovanih mišic, saj ne čuti potrebe po tem, da bi bila kot manekenka s popolnim telesom, vse to bi od nje zahtevalo preveč dela.

Komaj naredim skleco.

Zaveda pa se, da je za njeno dobro počutje ključna redna telesna aktivnost, zato večkrat na teden vadi z osebnim trenerjem. Posvečata se kardiovadbi, vajam za stabilizacijo, moč in fleksibilnost, ki jih opravi kar v domači telovadnici. Njen mož Joe Manganiello je namreč, vsaj kar se vadbe tiče, Sofijino pravo nasprotje. Igralec vsak dan veliko časa nameni tudi vadbi. 

»Zame je to mučenje. Slabe volje sem dve uri pred tem, slabe volje sem med vadbo in po njej, ker vem, da se moram dogovoriti za naslednji termin,« je še dejala Sofia. Igralka je še odkrito spregovorila o tem, da pri svojih letih pač ne more biti več popolna. »Štejem jih 45 in tudi, če si želiš biti popoln, pri teh letih ne moreš biti. To je realnost. Spreminjamo se,« je dejala in okrcala vse tiste, ki so obsedeni s tem, da bi radi bili videti vedno mlajši, kot so. Moti jo, ko ji kdo reče, da je videti točno tako kot takrat, ko jih je štela dvajset, saj to ne drži.

»Koža se spremeni. Prej nikoli nisem pomislila na pore, zdaj pa, ko se pogledam v ogledalo, si rečem, hudič, kaj naj z njimi.«

Trenerjeva izpoved

Sofijin trener Gunnar Peterson je razkril, da svoje stranke motivira tako, da naredi treninge čim bolj zabavne. Priporoča jim, naj z jedilnika črtajo riž, testenine, krompir, kašo in močnate jedi.



 

 

 

Deli s prijatelji