DIETA

Z dieto v nove zmage

Objavljeno: 03.03.2016 11:37Posodobljeno: 03.03.2016 11:39

Kako je Novak Đoković tako vitek, a močan?

Ob pogledu na Novaka Đokovića je težko verjeti, da športni as premore takšno moč in telesno pripravljenost: številka ena v svetu tenisa je namreč mnogo bolj suhljat od svojih tekmecev, zato so mnogi presenečeni, ko Srb tako odločno brani silovite udarce in še odločneje napada ter nabira točke. Srbski mediji so nedavno poročali o Đokovićevi strogi dieti, zaradi katere ohranja vitko, a neverjetno močno postavo: visok je namreč 188 centimetrov, tehta pa le 78 kilogramov! Novak se je pred leti odpovedal glutenu in mlečnim izdelkom, poudarek v njegovi prehrani pa je na zelenjavi, sadju, ribah, algah, oreščkih in medu – zaradi korenitih sprememb se je otresel tudi alergij in pogoste utrujenosti, pridobil pa je neverjetno eksplozivnost. Dieto je navdušeno zagrabila tudi zvezdnikova žena Jelena, ki s takšnim režimom ohranja vitkost

Povezane vsebine