Beyonce, ki bo prihodnji mesec začela svojo novo svetovno turnejo, je priznala, da se je med nosečnostjo zredila kar za 25 kilogramov. Za revijo Shape pa je priznala tudi, da obžaluje, da si je naložila toliko bremena in tako trdo delala, da si je v tako kratkem času povrnila staro postavo. Tri mesece po rojstvu Blue Ivy je namreč že imela svoj prvi nastop.
Priznala je, da ni ena izmed tistih srečnic, ki so po naravi vitke. Da ostane v formi in da je njena postava takšna, kot je, mora trdo delati. Priznala je, da je veliko časa posvetila kardiovajam. Kar 80 odstotkov odvečnih kilogramov pa je izgubila s strogo dieto, odpovedala se je tudi svoji najljubši hrani – testeninam.
Kot je dejala, je bila na nizkokalorični dieti. Izogibala se je rdečemu mesu, pojedla je veliko rib, testenine pa je nadomestila z rižem in kvinojo. Za zajtrk je jedla beljake, zelenjavni smuti in polnozrnate kosmiče s posnetim mlekom, za kosilo in večerjo pa je pojedla obilo zelenjave in rib. Čez dan je popila veliko vode, vsako nedeljo pa se je razvajala tako, da je pojedla, kar si je zaželela – največkrat je bila to pica.
