BREZ DIET

FOTO: Opa, to pa je postavna dama pri 63. letih

Objavljeno 29. julij 2017 23.20 | Posodobljeno 30. julij 2017 00.54 | Piše: Ma. M.

Zdi se dvakrat mlajša. Njen recept za lepo postavo pa niso diete.

Ameriška manekenka in igralka Christie Brinkely je pri 63 letih videti kot najstnica. Oblekla je kopalke in se nastavila fotoaparatu.

S svojo postavo še vedno očara, zato ni čudno, da jo je na naslovnico postavila slovita revija Sports Iliustrated. V nekem intervjuju je na vprašanje, kakšen je recept za tako postavo, dejala, da nima nikakršne diete, redno in uravnoteženo jé, najpomembnejši pa je zanjo zajtrk. Jutro začne z vodo, v kateri je limona, ki ji včasih doda nekoliko medu in kajenskega popra.

Pri zajtrku pazi, da je ta hranljiv, zato pije kozje mleko in uživa sezonsko sadje, semena čije, žitarice ter oreščke. V dnevih, ko želi zaužiti več beljakovin, pa zajtrku doda omleto s špinačo ali z gobicami. Posebna poslastica je opečenec z avokadom. 

Deli s prijatelji