TAKO SE PRIPRAVLJA

Ekstremna športnica je tudi zelo radodarna

Objavljeno 04. april 2016 22.41 | Posodobljeno 04. april 2016 22.42 | Piše: E. B.

Pippa Middleton razodela svoj jedilnik med športnimi pripravami.

Pippa na tribuni v New Yorku.

Šport je pomemben del njenega življenja, za udejstvovanja na različnih tekmovanjih, ki zahtevajo izjemno telesno pripravljenost in moč, pa je pripravljena pošteno prilagoditi tudi svoj jedilnik.

Ta ni nič kaj podoben zvezdniškemu, je zaupala Pippa Middleton, ki se je nedavno spopadla s kar 54-kilometrskim izzivom na tekaških smučeh na Norveškem. V takšne podvige se suhljate lepotice nikakor ne morejo podati, se zaveda sestra vojvodinje Cambriške, zato se pred vsakim tekmovanjem najmanj teden dni pita z živili, ki jo bodo založila s potrebno energijo. »Uživam polnozrnate ogljikove hidrate, in to v velikih porcijah. Obožujem rjavi riž, lečo, kvinojo in sladek krompir, ovsena kaša in opečeni rženi kruh pa sta moj zajtrk vsak dan,« je zaupala 32-letnica. V prostem času, torej takrat, ko se ne pripravlja na športni izziv, so njeni obroki mnogo bolj sproščeni, in ker je gurmanka, se ne ukvarja s shujševalnimi smernicami in modnimi dietami. »Zelo rada jem, zato se držim pravil samo med napornimi treningi. Takrat tudi popolnoma izločim rafinirani sladkor, alkohol in predelane mesnine.«

Spomnimo, Pippa ne tekmuje samo za svoj užitek, z udejstvovanjem vsakokrat podpre tudi kakšen dobrodelni projekt ali organizacijo in zbira sredstva za pomoči potrebne. Na Norveškem je tako pomagala invalidnim osebam, ki so pogosto prikrajšane za sprostitev na belih strminah, k prostovoljnim prispevkom pa je spodbujala tudi z maratonom v Keniji, kolesarjenjem po ZDA in plavanjem na Švedskem.

Deli s prijatelji