THE BIGGEST LOSER

»Za dobro rit in noge moram tudi jaz garati«

Objavljeno 29. september 2017 09.03 | Posodobljeno 29. september 2017 09.03 | Piše: Polona Pirc

Pod taktirko Nataše Gorenc, osebne trenerke, bodo pot in najbrž tudi solze prelivali tudi tekmovalci šova The Biggest Loser, ki ga bomo kmalu spremljali na Planet TV.

Nataša Gorenc velja za zahtevno trenerko, zase pravi, da je topla, a tudi odločna in vztrajna. Foto: Polona Pirc

Energična kodrolaska zavidljive postave slovi kot zahtevna trenerka, ki prisega na zdravo življenje. S športom je povezana od malega, za svojo postavo trdo in dosledno gara, obenem pa je predana, raznežena mamica trem najstnikom. Pod njeno taktirko bodo pot in najbrž tudi solze prelivali tudi tekmovalci šova The Biggest Loser, ki ga bomo kmalu spremljali na Planet TV.

Težav s prekomerno telesno težo ni imela nikoli – zrasla je v športni družini v Kamniku, oče je bil smučarski učitelj, mama, po rodu iz Vojvodine, tudi odlična kuharica, je trenirala atletiko. »Otroci, dva brata in sestra, smo bili nenehno zunaj in v gibanju. S puberteto pa sem morala paziti, koliko in kaj pojem,« prizna. »Imam takšno postavo, da hitro dobim nabito rit in noge, zato res redno vadim in pazim, da se zdravo prehranjujem,« je iskrena. Na vadbo ni pozabila niti po treh porodih, ko so bili otroci še majhni. Družino si je ustvarila s košarkarjem Borisom Gorencem, s katerim sta se pred nekaj leti razšla. »V Moskvi smo živeli v sedmem nadstropju in po večerji, ko so otroci zaspali, sem svoje treninge velikokrat oddelala tako, da sem kakšno uro tekala po stopnicah gor in dol,« se spominja z nasmeškom. »Nič mi ni podarjeno, za takšno postavo, dobro rit in noge, moram biti pridna in disciplinirana,« ne ovinkari.

Vem, tekmovalci se bodo tudi uprli, jaz pa bom zahtevala, da naredijo vaje do konca.

V šovu bo najstrožja ona

Pri hrani prisega na zmernost in raznolikost, sama uživa tako ogljikove hidrate in zdrave maščobe, kot beljakovine, te v vseh obrokih. »Malce si je treba prisluhniti in videti, kaj nam ustreza. Je pa res, da si še vedno veliko ljudi ne zna sestaviti zdravega jedilnika. Osnovna in največkrat narejena napaka je, kar sem videla tudi na avdicijah za šov The Biggest Loser, da večina ljudi izpušča zajtrk. To je res ključen obrok, tudi če imamo kdaj občutek, da nismo lačni in tudi če bi radi shujšali,« izpostavi največkrat opaženo napako. Pri njih torej jejo zajtrk? »Ja, vsi ga jemo. Otroci so športniki – najstarejši Domen (17 let) trenira košarko, Tjaša (15 let) pleše, najmlajši Jakob (12 let) pa trenira tenis in še kaj. Opazila sem, da so sami ugotovili, da jim zdrava hrana bolj ustreza. Doma imamo tudi sladkarije, a so te zadnje čase začele ostajati,« še pove. »Vsak dan jemo vsaj en kuhan obrok, pri tem me rešuje pečica,« pristavi smeje. »Ko se navadiš, ni težko, je treba prehrano načrtovati. Obroke si nosimo tudi s seboj,« pove.

Zanjo pravijo, da je zahtevna trenerka, velikokrat nepopustljiva, zna pohvaliti in, kar je zelo pomembno, svoje stranke pripeljati do želenega cilja. »Ja, v šovu bom jaz tista ostrejša in zahtevnejša, Jan (Kovačič, op. p.) pa tisti nežnejši, mehkejši,« se nasmeje. »Vem, da bodo situacije, ko bodo tekmovalci po nekaj dneh že lačni, ne najbolje razpoloženi, kdo se bo tudi uprl, jaz pa bom zahtevala, da naredi vaje do konca. Ampak tako je, dokler se ne zgodi klik, preklop v glavi, da človek razume, da mora živeti in jesti drugače, spremembe ne more biti. In to se ne zgodi kar samo, do tega jih bomo morali pripeljati,« ne ovinkari. Kako pa bi se opisala? »Sem čustvena in topla, znam biti tudi odločna, vztrajna, močna, samosvoja. Imam ego in vztrajnost, ki je šla včasih tudi v negativo, ko sem predolgo vztrajala, kjer bi se morala že zdavnaj ustaviti in počistiti. Življenje te potem izuči, tudi tega, da moraš preživeti,« razmišlja. Kaj pa ljudje, kakšni so ji všeč? »Pristni, iskreni ljudje, ki ti nastavijo ogledalo in kdaj povedo tudi kaj, kar ni ravno prijetno slišati, res pa ne maram pretvarjanja,« pove brez omahovanja.

Ločitev jo je zlomila

Ločitev je bila obdobje, ko sem poljubila tla, a vsakdo ima nekaj takšnega v življenju, da lahko potem zraste.

»Mi smo se imeli res radi. Z Borisom sva bila stara 18 let, ko sva se zaljubila, to je bila res velika ljubezen. Je pa res, da pri vrhunskih športnikih družina dela za njihovo kariero. Vedela sem to in sprejela, a z leti potem ni šlo več, nekaj stvari je šlo predaleč,« pove. »Ločitev je bila obdobje, ko sem poljubila tla, a vsakdo ima nekaj takšnega v življenju, da lahko potem zraste. Najhujše mi je bilo, tega ne bom nikoli pozabila, ko so otroci prvič po našem razhodu med poletnimi počitnicami odšli k očetu. Vem, da jih ima rad in vedno je skrbel in še skrbi zanje, a takrat me je res zlomilo. Nisem mogla jesti, spraševala sem se, kaj in kako bom zdaj s svojim življenjem, tiste bolečine, praznine ne znam opisati. To so stvari, ki te res pribijejo. Takrat ti nihče ne more pomagati, sam se moraš pobrati,« prizna. Vesela je, da so otroci razhod lepo sprejeli in da imajo z očetom lep odnos. »Kljub vsemu Borisa za nič ne krivim, v vsaki zgodbi sta dva, veliko mi je dal, tudi športnega znanja. Tudi moja trenerska pot je precej povezana z njim. Skupaj sva trenirala, spoznala sem, kaj vse je potrebno za dosego nekega športnega cilja, kar mi je kasneje, ko sem se odločila za trenersko delo, prišlo zelo prav,« prizna.

 

Kaj pa so jo do zdaj naučili otroci? »Iskrenosti in odpovedovanja, oni so pri meni na prvem mestu, vedno, čeprav vem, da to morda ni prav. Računam, da imamo tak odnos, da se bodo tudi kasneje radi vračali domov, vem pa, da mi tega niso dolžni, da jih vzgajam zato, da bodo dobili krila in odleteli, čeprav mi takrat gotovo ne bo lahko,« je iskrena.

image

 »Preberite več v Suzy, naši novi tabloidni reviji Slovenskih novic, ki izide vsak petek. Najdete jo v bližnji trafiki, še bolje pa bo, če se nanjo naročite in jo boste dobili v svoj nabiralnik. Pišite nam na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. oziroma pokličite na brezplačno številko 080 11 99.«

 

Deli s prijatelji