Ponosno oblecite kopalke
Angelca Likovič nad obremenjenostjo žensk zaradi kilogramov le zamahne z roko. »Nič hudega, če ima ženska kakšen kilogram več. Svetujem jim, naj ponosno zakorakajo na plažo, oblečejo dvodelne kopalke in pokažejo svoje telo. Moški ne marajo kosti, radi imajo, če ima ženska kaj mesa na sebi,« poudarja Angelca in dodaja, da narava dela svoje, zato se ji zdi nesmiselno obremenjevati s kilogrami. »Moški mi pravijo, da takoj vedo, katera je 'napumpana', katera ima denimo umetne prsi in podobno. Tega ne marajo. Vsaka ženska je lepotica, posebno če je mlada. Seveda smo aktualne tudi starejše, če ne za druge, pa za svoje moške,« navihano pove Angelca.
Hladno morje dela čudeže
Igralka Tanja Ribič obožuje morje ne glede na letni čas, zato je pri njej sezona kopalk vseh dvanajst mesecev. Seveda je poleti bolje zaradi lepšega vremena, a Tanja vse leto pridno dela na svojem telesu. Pravi, da je veliko preprosteje pojesti sendvič, kot si za zajtrk zmešati sadje in zelenjavo. »Seveda si tudi sama kdaj naredim sendvič, vendar z avokadom ter kruhom brez glutena. Še raje pa imam za zajtrk zmiksano zeleno zelenjavo, korenček, malo banane za boljši okus, in že sem polna energije. Predvsem je treba poslušati svoje telo,« je prepričana Tanja, ki je že dlje časa zagovornica vegetarijanske prehrane. Če prištejemo še redno plavanje v hladnem morju, je dejstvo, da je lahko zadovoljna s svojim telesom, več kot očitno.
Telo nosim s ponosom
Pevka Nuška Drašček se požvižga na trenutno predpisane lepotne ideale, saj sovraži bombardiranje z instantnimi dietami. »Vsak naj sam premisli, ali si želi spremembo, kakšna naj bo, nato pa naj najde sistem, ki mu ustreza in ga bo lahko usvojil, kajti ključ uspeha je v dolgoročni spremembi. Name sezona kopalk nima nič večjega vpliva kot katerikoli drugi letni čas. Na plažo se grem zabavat, plavat, spočit, prebrat knjigo, ne pa gledat, kje nekomu kaj 'visi'. Vem, kakšno je moje telo, vem tudi, zakaj je takšno, in ga nosim s ponosom, kljub vsem napakam, ki se jih zavedam. Ko mi kaj ne ustreza ali me telo opomni, da je treba nekaj ukreniti, takrat to spremenim. Ženske se vsekakor preveč obremenjujejo s tem, osebnost se res ne meri v kilogramih. Bodite zdrave, zadovoljne s sabo in svojim življenjem, uživajte, smejte se in imejte se rade,« sporoča Nuška.
Zdrave bodite zase
Pevka Kataya ženskam polaga na srce, naj nikar ne nasedajo dietam, še manj pa naj telovadijo, da bodo shujšale. »Odločite se, da boste zdrave zase, in potem boste tudi videti dobro,« odločno pravi Kataya, ki je imela pred leti nekaj kilogramov več kot danes. Priznala nam je, da je leta 2011 tehtala 73 kilogramov, danes pa jih ima nekaj čez 50. Shujšala je zaradi boljšega počutja, ne zaradi drugih. »Če se ima ženska rada, ne bo jedla hitre hrane in bo nekaj naredila zase. Rezultat tega je, da je zunanjost takšna, kot je notranjost, oziroma se bo urejenost misli poznala tako na zunanjosti kot tudi počutju,« pravi Kataya.
Tudi močnejše telovadimo
Lucija Lugomer je edina 'plus size' manekenka na Balkanu. Simpatična Hrvatica nam je zaupala, da se v svojem telesu odlično počuti, a je pri trinajstih letih obiskala
zdravnika, da bi našla razlog, da pridobiva kilograme. »Ugotovila sem, da je z mojim zdravstvenim stanjem vse v najlepšem redu, in odločila sem se, da bom zadovoljna s svojim telesom. Lepo je od mladih deklet slišati, da sem jim vzor, sploh tistim, ki imajo zaradi predsodkov iz okolja težave pri sprejemanju
sebe. Manekenkam, ki se zelo trudijo in veliko delajo na sebi, da bi ohranile vitko in čvrsto telo, izražam spoštovanje, a hkrati poudarjam, da se moram tudi jaz vsak dan truditi za svoj videz. Najraje imam pilates, saj bi bila rada zdrav zgled vsem, ki imajo napačno predstavo o različnih oblikah ženskega telesa,« spodbudno pove in prizna, da se svojega celulita ne sramuje.
Celulit je lep, ker sem lepa jaz
Pomembno je, s kakšnimi ljudmi si obkrožen, pravi Tanja Žagar. »Moja družba mi vedno reče, da mi nič ne manjka, in ko se postavim pred ogledalo, ne iščem pomanjkljivosti, ampak si rečem: 'Madonca, sem luštna!' Ne podlegam trendom, to se mi zdi nezrelo, pa tudi sicer ljudi ne ocenjujem po obsegu pasu, stegen ali količini celulita. Z ničimer ne pretiravam, zato marca, aprila in maja ne živim nič drugače kot jeseni ali pozimi. Jem vse po vrsti in hodim v hribe. Žalostno je, da si ženske same otežijo življenje, ker podlegajo marketingu. Tudi celulit je produkt kozmetične industrije, in če ga imam sama, zakaj ne bi bil lep, saj je na meni, jaz pa sem lepa. Veliko sem med moškimi in v vseh teh letih še enkrat nisem slišala, da bi kdo rekel: 'Poglej, koliko ima tista celulita!' Prej rečejo, da je dolgočasna,« je odločna pevka.
Preberite več v Suzy, naši novi tabloidni reviji Slovenskih novic, ki izide vsak petek. Najdete jo v bližnji trafiki, še bolje pa bo, če se nanjo naročite in jo boste dobili v svoj nabiralnik. Pišite nam na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. oziroma pokličite na brezplačno številko 080 11 99.