FIZIČNA PRIPRAVLJENOST

Kuhar Andrej na fitnesu

Objavljeno 25. januar 2013 17.10 | Posodobljeno 25. januar 2013 17.12 | Piše: Roman Turnšek

Andrej Murko si je omislil kar dva osebna trenerja.

Andrej je med drugim delal tudi na Kanarskih otokih.

Zmagovalec šova Gostilna išče šefa Andrej Murko se očitno zaveda, da sta za uspeh poleg kuharskega znanja in spretnosti potrebna tudi fizična pripravljenost in privlačen videz. Trenutno najslavnejši slovenski kuhar se je zato odločil, da ustrezno poskrbi za svoje telo in počutje. Oblikovanje postave je zato zaupal tistim, ki se s temi stvarmi ukvarjajo profesionalno. Od nedavnega, kadar mu urnik in obveznosti to pač dopuščajo, energijo kuri tudi na fitnesu ob pomoči osebnih trenerjev Boštjana Gamsa in Igorja Stropnika.

»V novem letu sem si med drugim zadal cilj, da bom najpozneje do poletja v kar se da dobri formi in da pozornosti ne bom vzbujal samo s svojimi jedmi. Sicer imam rad športe, kot so plezanje, pohodništvo in podobno, a zadnje čase za to preprosto ni niti časa niti priložnosti, zato sem se odločil za vadbo v fitnesu,« nam je povedal Andrej. Ob pomoči dveh osebnih trenerjev in individualnega vadbenega načrta se je osredotočil predvsem na vaje za tiste mišične skupine, ki jih najbolj potrebuje pri svojem delu in ki bodo obenem najbolj všeč tudi oboževalkam. »Za takšen trening sem se odločil tudi zato, ker je bolj intimen. Nisem navdušen nad skupinskimi vadbami, saj se je treba usklajevati z drugimi, čakati na vrsto, tu pa lahko sam določim, kdaj bom prišel na fitnes, ko mi čas pač to dopušča,« je še pojasnil gostilničar, ki se zdaj poti s sklecami, z dvigovanjem uteži in s tekom.

Deli s prijatelji