Pri 80 letih ima telo izklesano kot mladenka

Vsak dan se zbudi ob pol treh zjutraj in si pripravi obrok iz jajčnih beljakov. Uro pozneje si na glavo nadene svetilko in se v spremstvu moža odpravi na 16-kilometrski tek. Ob osmi uri je že v telovadnici, kjer trenira približno dve uri. To je slišati kot peklenska rutina mlade vrhunske športnice, v resnici pa je vsakdan 80-letne Ernestine Shepherd, ki velja za eno najstarejših bodibilderk na svetu. S 86-letnim možem Collinom je poročena že več kot 58 let in še vedno ji ves čas stoji ob strani in jo podpira.

Super starka z Randallstowna v Združenih državah se je z dvigovanjem uteži začela ukvarjati, ko je že dopolnila 56 let. K temu jo je spodbudila njena sestra in najboljša prijateljica Velvet, ki je rekla, da je napočil čas, da storita kaj za svoje zdravje. »Takrat sem bila dobro obložena tajnica na šoli,« priznava Ernestine. Njun cilj je bil, da bi se vpisali v Guinnessovo knjigo rekordov kot najstarejši sestri bodibilderki. Žal se jima želja ni uresničila, ker je Velvet leta 1992 nepričakovano umrla zaradi anevrizme. »Po sestrini smrti sem dobila visok krvni tlak, napade tesnobe, povišan holesterol, vse, česar se lahko spomnite.« S podporo družine je ponovno začela teči, s treningom se je znebila vseh bolečin in bolezni, prav tako je premagala depresijo. »Ne uživam nobenih zdravil, nimam več napadov tesnobe in nimam želodčne kisline. Ozdravil me je tek.«

Leta 2010 si je prislužila naziv najstarejše tekmovalke v bodibildingu in se zapisala v Guinnessovo knjigo rekordov. Čeprav je naslov pozneje izgubila, se še vedno s srcem in telesom prepušča dnevni vadbi in se prav nič ne pritožuje nad posebno dieto, ki vključuje jajčne beljake, piščančje meso, zelenjavo in zelo veliko vode.