Fitnes studio, ki ne sprejema mišičastih in vitkih članov? Da, prav tak obstaja na drugi strani luže. Downsize Fitness je klub, ki sprejme le člane, ki imajo najmanj 20 kilogramov odvečne maščobe. In to preverjajo s tehtnicami.
Pravilna motivacija
Ko je ustanovitelj Downsiza Francis Wisniewski dobil idejo za tovrstni fitnes, ni mogel verjeti, da se česa podobnega ni domislil še nihče. Devetintridesetletni upravitelj hedge skladov s 163 kilogrami ni hotel iti v običajni fitnes, v katerem so »lepotice v oprijetih trikojih miljo pretekle v petih minutah«, on pa je na orbitreku zdržal največ 15 minut. »Sram me je bilo zaradi mojega videza in obilnega potenja.« Zato je z osebnim trenerjem raje telovadil doma.
Novembra 2011 je v Chicagu odprl prvi fitnes za debele in slabo leto pozneje še drugega v Dallasu. Program temelji na resničnostnem šovu The Biggest Loser, v katerem predebeli Američani tekmujejo, kdo bo v določenem času izgubil največ kilogramov. Vodilo fitnesa je pomagati pretežkim ljudem pri hujšanju, in sicer v okolju, v katerem se počutijo sproščeno in kjer jih nihče ne obsoja.
V ceno 250 dolarjev na mesec (za polletni paket) so vključeni osebni trener, svetovanje o zdravi prehrani in skupinske vaje. A čeprav trenerji nikogar ne obsojajo zaradi kilogramov, to še ne pomeni, da se lahko člani fitnesa izmikajo delu. Kdor izpusti trening ali dva, hitro dobi opozorilni klic ali sporočilo. Najbolj zagreti lahko sodelujejo na shujševalnem tekmovanju z nagradnim skladom 25.000 dolarjev (19.100 evrov).
Primerna vadba
Forest McKinney, 42-letni avdiovizualni tehnik iz Teksasa, je idealen član: ima kar 90 kilogramov preveč. Do zdaj ni mogel narediti niti počepa, zato mu je trener pripravil program vaj za krepitev mišic, ne da bi jih poškodoval. »Kdor ima že 20 kilogramov preveč, mora paziti, da ne preobremeni sklepov, mišic in kosti,« poudarja David J. Dausey z univerze v Michiganu. Pomembna se mu zdi tudi podpora skupine, saj je tako človek še bolj motiviran.
»Zanašamo se drug na drugega,« pravi 53-letni Jack O'Donnell iz Chicaga, ki mu je fitnes za debele rešil življenje. Januarja lani je tehtal 117 kilogramov, jemal je zdravila za zniževanje krvnega pritiska in diabetes. Zdaj ima 79 kilogramov in je brez zdravil.
Downsize Fitness ima že 140 članov v Chicagu in 180 v Dallasu. Poleti naj bi se odprla še studia v Teksasu in Illinoisu, v načrtu pa je tudi New York.